今天鼓起勇气，完成没有做过的事情，虽然不是很完美,至少完成了。也是不错的。
训练加上，也不会有大碍。没有人更聪明，只是练的更多。
没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天，气氛不错，效果很好。多加练习啊。
学习
口才练习。有点舒适区了
健康管理
今日运动3公里
图片发自简书App
今日驽马十驾的衣服已经到了。看见就感觉倍受鼓舞。
今日小确幸
1.突破心理障碍，得到赞扬。
2.看见别人的成功感觉找到了小伙伴
3.有了大量时间练习口才，没有浪费时间。
时间管理
1.今天4.00起床，精力旺盛
原因是？我不知道，为什么。
2.要节省时间啊，不要认为事情小就想做，做了浪费很多时间啊。
早上以为时间多就浪费时间，结果晚上时间不够又要睡觉了。
回去准备好明天的东西。也可以不这样。明早也行。
戒酒
戒酒第106天，没感觉。都忘了
戒手机
戒手机第80天。今天做的不错，基本忘了手机了。
要事优先
做重要的事情第44天
全部完成
全神贯注才会成功，不要小看浪费时间的小苗头。根深呢。
今日优点
突破心理障碍，越来越好。
今天不足
无
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一个小时
