还在春节假期，复盘去年一年，感觉收获了了，又虚长了一岁，添了白发，却没有什么成长。为什么呢？
最主要的原因，还是执行力差。表现在以下三个方面：
一 知道一件事情很重要，因为以前没有涉及到，需要学习，有畏难心理，然后，就没有然后了。
二 知道一件事情很重要，自己也会做，但因为忙，因为没时间等等，最后也没做。
三 知道一件事情很重要，已经开始做了，做到某一天，莫名就中断了，再没有接起来。
为什么我的执行力这么差呢？读了李笑来的《通往财富自由之路》中关于执行力的一篇文章，犹如醍醐灌顶。
该文从脑科学的角度分析了执行力差的根源。
人类大脑最里面一层，俗称是鳄鱼大脑，负责应激反应，即直觉，在拉车模型中认定为黑马。
人类大脑第二层，称为是猴子大脑，负责生成情绪，在拉车模型中认定为白马。
人类大脑第三层，在前脑额叶，负责理智（元认知），在拉车模型中认定为骑手。
原始的没有经过训练的大脑，黑马很强，白马较强，骑手很弱。因此，骑手控制不了白马和黑马，也就是，理智控制不了情绪和冲动，容易陷入低级的惰性舒适区。
具体分析我的执行力差的原因有以下两点：
一 元认知能力不够强
思维不清晰，容易受情绪干扰，易急躁易冲动易沮丧。
今后应该增强元认知能力，练习冥想，通过学习编程和多媒体软件训练主动的全神贯注，争取产生心流；减少玩游戏、看小说的时间，尽量避免这种被动的全神贯注；每一天或每一事之后，抓紧时间复盘反思记录。
二 骑手对白马，白马对黑马的调教不到位
也就是说，人的理智可以调教情绪，情绪可以调教直觉。因为理智较弱，所以有时控制不住情绪和直觉，任由其肆掠，不小心就闯祸，不注意就拖拉。
就是说，有时候，即使知道某件事情很重要，但到做的时候总有畏难情绪，会下意识的逃避，会找各种理由避开。
怎么办呢？在这种情况下，需要充分调动元认知能力，通过赋予重大意义或者强迫着硬着头皮做某事，完成后及时复盘给予奖励。第二次再做时，畏难情绪就会减弱……以后每到该做的时间直接就动手了，“该干嘛就干嘛”，逐步的会有成就感和愉悦情绪。以后再遇到难做而又必须做的事情时，会产生跃跃欲试，甚或是摩拳擦掌的感觉，直觉“我能行”。
元认知强大了，能够对自己的认知进行再思考，盘明正确的方向，然后驾驭情绪和直觉，则人的操作系统就升级了，甚至会变成另外一种类型的人。
