20230301星期三十九点二十八王海明10伦理学
今天早上起来已经快六点了，赶紧叫儿女们起床吃饭。昨天总共走了两万步，回来的时候是九点半左右，睡觉的时候是十点多一点，感觉还是得多运动，我能睡得比较快，也能睡得比较踏实，正常的来说我晚上九点半到家就可以，十点睡觉，每天尽量坚持能走三万步。今天我们学校进行了运动会开模式，三四年级也开了运动会，本来我是不喜欢运动会的，每天坚持锻炼身体就可以，开运动会班主任就要忙碌一天，班级就要排名，上午的开幕式班级没有跟上节奏，但是不怪我们，没事开运动会就是玩的。昨天就有班级下去走流程，说是要争取名次，我就是不想去，下去不好组织学生，我就会情绪不好，感觉比较累。每一年的运动会都是这样，我不想下去训练学生，但是还想得到好的成绩，挑不出比较好的运动员，刚开始我是真的不想去管。
现在关于体育我知道是最重要的，但是一个学生的体育锻炼主要是看基础的体育锻炼，体育上都是天才，体育是现在最公平的比赛，体育也应该让更多的人参与，但是竞技体育对于我来说也是有一定的伤害的，我的身体比较虚，经常稍微一动就大汗淋漓，估计是和我上高中前的体育加试有关系，那个时候训练的比较过度，不过具体的不好说。今天的运动会本来是说要让全体学生都带凳子下去参加的，但是也可能是因为为了四月十号的全市抽考，我们的学生不让下去，于是我就不想下去，我就在教室里上了一天的课。刚才我看了一下成绩我们班是九个班级里边的第七名，无所谓了，感觉还可以。我就是不喜欢搞活动，感觉比较累，感觉收获不大，没有多大的意思。但是还想取得比较好的成绩。
今天晚上我的新塑料凉鞋到货了，我给我父母买的收音机也回来了，现在收音机能收到很多的电台，我的塑料凉鞋也比原来的价钱贵，质量也比原来好，这样的话我每天洗一下我的塑料鞋和脚，我的脚就不会臭了，最起码要臭的轻一些，随后要看看有没有更贵的塑料鞋，我要买更贵的塑料鞋，这样的话对我的脚和脚臭都有好处。买收音机一个是想让我的父母能够收听到电台学习知识，现在他们不会用智能手机，家里的电视因为不想让孩子们看，也不能让我的父母看，老家也没有电视，说他们可以拿一个收音机回家听，获取新闻知识。我的爸爸妈妈现在也喜欢听养生知识。让我的妈妈听一些养生知识也可以，听听新闻对他们和孩子们都有一定的好处。但是我的妈妈说不让买，怕花钱，说我的爸爸不会听，原来也买了好几个了。今天我试了一下，原来是原来的收音机我不会用，原来的收音机我估计现在就能调出比较好的广播电台，能让他们长知识，能让他们打发时间，能让我的孩子们也涨一点知识。
今天我听的是北京大学的王海明教授讲的伦理学，讲的非常好，我就是特别想听，感觉伦理道德这些内容我是特别喜欢的，我就是要对善恶进行学习，不知道会有什么结果。但是我就是喜欢听王海明讲伦理学，讲的比较有趣，讲的和实际生活结合的比较好，我就是喜欢听，感觉听着比较舒服。我现在是有点不务正业，我现在是有点脱离现实，我现在是有点不切实际，但是没有办法，我只能是倾听我内心的声音，做我喜欢的事情，听我喜欢的课。按说我现在应该听积极心理学、伦理学都不是我的主要的内容，我的工作是小学四年级语文老师和班主任，我的主要任务就是提高我们班的语文成绩，管理好我们班级的学生。因此我就应该研究语文书，研究心理学，但是我就发现知识太多了，语文知识就是一个宇宙，我学习不完。我几时感觉对于心理学、伦理学很感兴趣，我喜欢思考心理学、伦理学、社会学等方面的知识，我就感觉我的幸福才是最重要的。我要是不幸福的话，我的工作、生活、学习、家庭等就没有多大的的意思，我就是要多学习积极心理学。但是积极心理学的内容也是无限的，虽然从诞生到现在才二十三年，但是我就学习不完，我只能是找出我感兴趣的地方进行学习。
现在我对积极心理学最佩服的就是赵昱鲲，但是他的音视频比较少，我也得学习各个方面的知识，我也是每天在写完了两千字的电子日记之后就开始寻找比较好的音视频，我现在就是没有时间读书，我写电子日记最起码得一到两个小时，这一到两个小时里我就是只能听书，我的运动时间就是有一到三个小时，这一到三个小时我也只能听书，因此来说我每天最起码要有两到五个小时得听书，基本上就是占用了我的主要得黄金时间了，没有别的时间了。我现在就是一般在晚上吃过饭之后写文字，写完之后就去外边锻炼。上班时间我就基本上没有时间出去装，因此上班时间我就是每天坚持走够一万步就行了，其实我也知道每天坚持走一万步是最好的，但是我还想多走一些，主要是为了减肥。星期天我可以每天坚持走两万步。
刚才我老婆说让我每天晚上出去转的话最晚九点半之前到家，我说可以，但是不是那么容易的，星期天我可以晚一点，因为孩子们早上不用那么早起床，不过还是得上唱歌、练字、舞蹈辅导班，基本上就没有睡够的时间，我很心疼孩子们，但是没有办法，必须得适应这个社会。现在随着我听书多了，也知道潜规则的重要性，我也知道了身边人的重要性，要让身边的人感觉舒服，尽量和周围的人交朋友。20:37
