我是王娜，坐标延安家中，这是我在宇宙公民高效阅读训练营学习的第三节课程：思维导图

      今天坚持5:30起床，Wow ！用leader的态度去学习！学习sunny 老师的思维导图课：思维导图又名心智导图，这是帮助我们高效阅读高效记忆的最有效方法。

    Wow  自己都觉得神奇，一小时一本书的方法，它是什么呢？带着好奇sunny带我进入了冥想，在一呼一吸之间让头脑的思绪变得清晰明亮！缓缓的睁开双眼感受心灵的纯净，来开始进入今天的主题课思维导图wow！开心激动wow！Sunny老师在宇宙公民她实现了人生的7个第1次，听着让我再一次被震撼！被赋能wow！

      What什么是思维导图？

      思维导图又名心智导图，顾名思义，它是锻炼心智的一种学习方式，思及思考，为己为度，导及导图，图及图案。思维导图能充分调动大脑的创造性，提升图像思维能力以及全脑记录和思考，因此也被比喻为大脑的瑞士军刀，用发散性的图案把信息加工成图像，便于记忆，目前思维导图分为电子版和另外一种手绘版本，我们今天主要学习手绘版本，方便我们在阅读是随时记忆，不会打乱思绪！

    Who谁发明了思维导图？

      英国世界超级作家东尼•博赞发明了思维导图，思维导图开发出来后，改变了很多人的思维方式与记忆方式，也让人们实现了高效工作的想法，使得我们的学习变得更加的主动，积极，高效。wow它改变了全球3亿人的思维方式！

      Why为什么选择思维导图作为读书思考的工具？

      思维导图是我们日常工作生活中使用率比较高的一种辅助工具，职场人士可以用思维导图整理会议记录或者工作安排，老师也可以用它辅助教学，策划公司可以通过大家涉及更多的策划方案和活动，学生可以用它来整理读书笔记，培养创新思维的，我们在阅读营非常推荐的呢，也是思维导图，因为它操作起来用法比较简单，上手比较快，很明显自己和绘图都比较清晰明了。用思维导图为什么能够提高记忆力，是因为这个过程模拟了大脑神经元的工作过程，强迫大脑学习记忆和思考效率。

      高效阅读它的最核心的三点

      第一就是它的发散性思维。

      第二个最核心的点就是提取关键词。

      第三个就是理解大于记忆。

      思维导图为发散思维，进一步提高创造力和灵感，这就是可以称之为水平思考，如果说水平思考是发散原理，那垂直思考就是收敛原理。也就是说线性思维和发散性思维水平思考和垂直思考他们其实是。一个是纵向的，一个是横向的。

      如何制作思维导图来帮助我们高效阅读？

      提取关键词：

      第一是多次出现的词，不得不记录下来      的。

      第二是作者已经告诉过你这个词和概念很重要。

      第三就是说你可以一边阅读一边思考，自己去高度概括提炼关键词。

      思维导图是发散性的，也就是说我们要以发散的形式写出各个主题一级的，二级的和三级的，每个主题它写出来的观点都是用来支撑上一级主题的。

      二级主题它同样是可以发散到三级组主题去做一个延伸，同时二级主题也是也是用来回答一级主题的。

      可以提前去豆瓣、简书、知乎上面去查一下这本书的创作的一个背景，那通过创作的背景你有了大致了解之后，可能对于提问会有更清晰的思路。

      画思维导图的几个核心点：

      第一a4纸横着放

      第二中心主题一定在中间的位置写，写的略大一点，一级主题往外延伸就是二级主题

      第三每一个线条画出呈抛物线，有弧度，然后我们所有的提取的关键词落在这个线条上，这个线条呢拉出去的时候要保持它一定的水平方向。

      总结为什么一定要手绘思维导图？意义何在？

      第一个核心的点手绘思维导图是掌握高效阅读的基石。

      第二手绘思维导图会强迫我们做出总结和提炼。

      第三手绘思维导图可以发挥大脑，左脑和右脑的功能，让他们同时运行。

      第四手绘思维导图，能培养我们的专注力，你可以先于跑步的去，在高校阅读的时候完成这张思维导图。

      第五手绘能给我们带来极大的自信心和满足，内心的喜悦和成就感。

      东尼·博赞（Tony Buzan）在他的著作当中写过，通过花时间制作更具艺术性的思维导图，不仅可以提升自己的艺术和视觉感知技巧，培养创造性思维，最终还可以树立增强自己的自信心。这作为今天制作第一张思维导图的开始wow！OD IN NOW ！

      一天都在作业，好励志！被自己感动Wow ！加油！