今天临时放假一天,格外的欣喜,给自己做了一系列的计划,给自己做一顿饭、练字、看书、学习网课、收拾屋子。结果因为一直一直的拖延,完成的只有两件。
因为自己是多年的患者,所以多年来不断的给自己想了多种的针对拖延症的方式,备忘录、打卡、写信、便利贴,结果效果都不是很明显,我还在拖延。
刚刚看了TED的英文演讲,刚好是关于拖延症的,他举例说明了自己写论文的时间分配,合理又科学,当然后面还有拖延症人群的写作方式,就是一直堆积到最后一刻,和我很像。其实有时间限制的拖延还算好的,没有时间概念的一味拖延下去,到后来回过头来看到之后,一事无成,满满的失望!
不知道你是否和我有着相似的症状,总去想着计划未来,却始终没有真正的迈出脚步,也许是想着凡事都由明天去做,也许是想的太多,真正做的太少!
如果像演讲者说的那样,将生命的期限设置为一百年,每一周的时间用一个盒子表示,呈现在大屏幕上,我们走过的岁月被划掉以后,剩下的那一部分看在眼里都是心酸和无奈。
所以说,不能将我们所拥有的现在一味地拖延到明天乃至未来,要今日事今日毕!不过呢,这句话是说给我听的,因为我还在拖延当中!