真正的勇士,敢于直面淋漓的鲜血

这周我们来讨论下献血那些事。

2012年,那是一个阳光明媚,充满活力的下午,我和室友决定为一个需要输血的患者,去中心血站献血,这是我第一次献血经历。

很多人对献血是恐惧的,我身边也有很多人会问,献血后身体会不会变差,抵抗力会不会降低,献血对人体到底有没有危害?

国内关于献血对身体的危害没有明确的研究表明,部分献血者因为恐惧、饥饿、疲劳等,会出现晕厥、恶心呕吐、胸闷等血管-迷走神经反应。

作为支持献血的我,我是鼓励大家献血的。

在临床上,经常会遇到患者这样说,抽那么多血,血都要遭抽干了。

其实,血液成分非常复杂,它是一个动态更新的系统,其中负责传输氧气的红细胞寿命最长(120天),血小板最短(10天),人体血液具有再生功能。

一个正常成年人的血量,应该是其体重的7%—8%。也就是说,一个体重60公斤的人,其血量约为4200ml—4800ml。一般来说,失血量少于总量的10%时,对人体健康没有明显影响。

世界上绝大多数国家规定献全血的最短间隔是3~4个月,这是基于红细胞的寿命,我国的6个月间隔还是最保守的。我国规定血小板捐献的最短间隔14天,也超过了血小板的寿命。全血的献血量一般是200ml或400ml,这只占人体血液总量的5%~10%,而人体中储存的备用血量达到20%~25%,所以献全血后备用血会及时补充进来。

献血,可以帮助那些需要输血的人,挽救他人的生命,同时也可以保障自己和家人将来的用血需求。我们捐献的血液,通常储存在血库中,由医疗单位、血站或红十字会保管,以备需要者输血时使用。

献血前后注意事项

1.如果你体检合格,献血前请做以下准备

⑴学习献血知识,消除紧张心理。

⑵献血前不要服药。如服用阿司匹林在3日内会降低血小板的某些功能。

⑶食物应少脂肪。献血前一日和当天可按往常习惯进餐,但以低脂肪为宜。

⑷不饮酒,尤其是烈性酒。

⑸充足睡眠,不宜做剧烈运动。

2.献血后注意事项

⑴献血后休息10-15分钟,补充粮食和水分。

⑵保护好穿刺部位。1小时内不要取下穿刺处弹力绷带,避免提重物。24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,不能揉搓。

⑶个人活动要适度。献血当天不要从事高空/温作业、驾驶车辆、体育比赛等。

⑷补充营养不要过量。可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾蛋肉等。请不要过量食用。

献血人员要求

⑴年龄要求18-55岁,体重标准男性≥50kg、女性≥45kg的健康公民自愿献血。

⑵一次献血200-400ml,全血要求两次采集时间不少于6个月,成分血(血小板)要求两次采集时间不少于1个月。

只有身体健康没有疾病者才能献血,但有些情况是暂时不能献血

半个月内拔牙或其他小手术者。妇女月经前后3天,妊娠期、流产后未满6个月,分娩及哺乳期未满1年者。感冒、急性肠胃炎病愈未满1周者,急性泌尿道感染病愈未满1个月者,肺炎病愈未满3个月者。近5年内输注全血及血液成分者等。

真正的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。

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