控制基本是一种双向的选择，也是两个力量下意识的“对等”，抑或“半对等”。就像热气球如果被设计和控制的不得力，会跌落地面一般，我们需要控制，但不必由控制所主导。否则，控制也必然会成为对自己的钳制，如同锁链一样把自己捆绑起来了。
举个例子，某A身体健康，但由于家庭教育带来的责任感突出，会强迫自己直接承担他人的路和事情。这就是错误的控制自己的选择。实际上，人生可以负责自己可以负责的就可以，其他人自有负担力。此种类型的约束和控制大部分是来源于内部。
控制背后还会有诸多缘由，例如保证安全、保证规则和秩序、保证自重等不一而足。这张牌提醒你，哪些你加诸到自己身上的恐惧和观念捆绑了自己。例如你控制自己不出错，不出圈，不出挑，不大声讲话...... 否则会.......
当你看到可以控制背后的意义，那些捆绑在自己身上的压力就会解除，因为你会采取更多的办法去调整。
唯唯/文
