我们生活在这个尘世间，无时无刻不在被周围的环境和磁场影响着，每个人都有好多事情皆非所愿。
有的是被情所伤，有的是被钱所困，还有的是为权所困，还有的人想过一下正常人的生活都是一种奢侈。其实我们所经受的苦难别人也正在经历着，我们不是唯一一个，也不是最后一个。
也许在我们进入这个世界之前，都看过自己的剧本。在现实生活中不管多苦，当时的选择肯定有自己看重的地方，我们这一世只为当初的选择而来。
见过太多的人，经过太多的事，每个人都有每个人的痛苦。如果我们把痛苦放大，就相当于钻进了一个没有窗户的黑屋子里，阳光永远照不进来。
如果一味的执着于痛苦，就相当于给自己戴上了一副深色墨镜，看到这个世界永远是深灰色的。
喜忧参半是最正常的一种生活状态，那么我们怎么来面对现实生活中的忧愁和烦恼呢？
我们要像镜子学习，让自己随时处于一种无我的状态。当有烦恼和忧愁来临的时候，我们把它的空相照出来。虽然它是来过，但是不经过我们的心，走过之后也不会留下一丝影子和痕迹。
人是未来佛，佛是过来人。这句话真实不虚。我们每个人生来都具备宇宙万物的所有智慧，都是因为后天内心被世俗所污染，蒙上了一层厚厚的灰尘。
所谓的成佛，就是要时时不断地将它掸拂擦拭，不让它被尘垢污染障蔽了光明的本性。
其实，不管是顿悟还是渐悟。我们都是让自己本自具足自性圆满的状态显现出来，恢复自己本来最真实的样子。
佛家讲的无我境界和道家讲的物我两忘是一种状态，一点都不冲突。这就是殊途同归，万法归一的实证。
每个人的一生都很短暂，我们要随时放空自己，让自己时刻处于一种最舒适的状态。即便达不到这种状态，也要让自己在遇到烦恼和痛苦的时候，处于一种无心的状态，让所有的烦恼和痛苦在自己的心里走过而不留下一丝影子和痕迹。
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