髌骨软化症的患者可以去骨科就诊检查。引起膝关节疼痛的原因有很多，不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。也可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后热敷或者贴上济愈堂髌骨顺古安玉贴调理。萄笣，景东，天貓有。、
引起髌骨软化症的原因很多，常见的往往有以下几种：
髌骨软化症的原因第一，代谢性疾病，年轻患者膝盖疼痛，常见的是一个痛风性关节炎，由于尿酸增高，结晶沉着于关节内的软骨和滑膜上，可以引起膝盖疼痛；
髌骨软化症的原因第二，中青年女性关节疼痛，最常见的是一些自身免性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病；
髌骨软化症的原因第三，中老年人，患者双膝疼痛，最常见于骨性关节炎，是由于年龄的增长，软骨磨损蜕变、骨赘增生引起的症状。
髌骨软化症的日常饮食:
a、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
b、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制t淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
c、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
d、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
e、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
