昨天写的爱发脾气的孩子，题目太大，没写完，今天继续。
第四，严厉批评。
孩子发脾气对不对？肯定不对啊，家长在等孩子冷静下来以后，必须严厉批评，都说人在愤怒时智商为零，所以当时说什么都没有用，火气过了，可就完全不一样了，家长真正的教育这时候才来。
孩子发脾气的时候家长不能同时发脾气，因为你要给孩子一个榜样和表率，告诉他该如何控制脾气、掌握情绪，有什么问题解决什么问题，有什么不满表达什么不满，你这样发脾气我都能够控制自己不去揍你，这就是以身作则。家长就是孩子的镜子，家长处理问题的方法就是孩子处理问题的方法，所以冷静、三思应该排在最前面。
但是情有可原和家长愿意帮助孩子疏解情绪并不代表孩子发脾气就是正确的，无论什么事情都可以通过正常渠道解决，家长发脾气解决不了问题，孩子发脾气也是一样的道理。任何人解决任何问题的方法都不应该是发脾气，更没有人愿意承受你的脾气，现在妈妈能够承受你的脾气是因为你还小对自己的行为还不能完全负责，而且我爱你，我愿意帮助你、教育你，但是也仅限于我而不是每一个人，仅限于现在而不代表永远，所以你以后要学会控制自己的情绪。
第五，发泄情绪的方法。
无论是家长还是孩子，都会有情绪需要发泄的时候，只是孩子不知道如何表达，容易用发脾气的方式，家长更加成熟能够用更多不同的方法消化不良情绪，那么就去用家长发泄的方法教会孩子发泄的渠道。
例如，孩子准备了一个星期去竞选班长，最终却没有选上；孩子今天跟最好的朋友吵架了，气还没消、更没想好怎么和对方和好；今天孩子被老师冤枉了，还没有来得及辩解；体育达标没有表现好，起跑慢了、崴脚脖子了；孩子跟妈妈讲话她却一直不听。什么状况都有可能发生，这些原因家长看着小，对孩子可能都是天大的事，那么家长就要教会孩子如果消化和宣泄情绪。
很多人在不开心的时候愿意去大购物花很多钱买东西就舒爽了、有人会去大吃一顿撑得不行就忘记烦恼了、有人喜欢找朋友倾诉，把苦水倒出来就好了，无论是哪一种都可以跟孩子分享。
其实宣泄情绪最好的方法就是做运动，不高兴了就带孩子出去跑几千米，累得什么都想不起来了，或者带孩子去游泳馆游个几千米，洗澡胳膊都抬不起来了还哪有空生气，或者自己在家准备个沙包，想发泄了轮圈就打，把气儿都发出去。
其实这些都是转移注意力的方法，人生海海遇到不如意的事情太多了，孩子不可能在童话中长大，遇到挫折非常正常，家长需要做的就是陪伴和分享。
第五，保证身体健康。
其实还有一个重要的点，很多家长不知道，孩子爱发脾气是身体上的原因，肝火太旺，其实就是肝不好，为什么有些孩子脾气就特别好，而有些孩子一点就着，就是因为他们的身体状况并不相同。肝火大还特别遗传，爷爷脾气大，爸爸就脾气大，再生个儿子还是个爆脾气。
我家就是这样，我祖上下来都是一点就着的火爆脾气，我爷爷就是肝癌去世的。都说东北人脾气都不好，能动手的绝对不吵吵，那一点没错，因为东北天气寒冷，肝在五行中属木，冬天树木大多进入休眠期一样，太冷则会使肝气下陷诱发肝病，肝不好的最主要的表现形式就是暴躁。
我自从去年吃保健品调理身体的时候顺带护理了一下肝脏，明显脾气见小好多，以前相同的事情现在再发生就会觉得没什么所谓了，不是事情变了，而是肝火没那么大了，也就发不出脾气来了。
小孩子的饮食、睡觉、运动安排不合理就是会让身体的不健康影响到情绪上的波动，而且孩子身体发育迅速，体内很多营养元素跟不上也会表现在精神上，青春期的叛逆跟孩子身体发育迅速就有很大关系，所以家长还应注意孩子身体状况。
