今天是什么日子:农历五月二十
星期二 晴 26~33℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:工作、健康、提升
今日三目标:
1、黄帝内经第一节章第二节
2、管理课53-54课
3、好声音第十五课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 练声✔ 晨起瑜伽✔
B区
工作
工作交接
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:1h
骨盆纠正 30min (。>∀<。)
提升
①、管理课53-54讲:未完成
②、中医讲养生:阴阳平衡
③、好声音第十四课:虚实声
C区
工作
发票可查询却无法认证,销售例会,工资表审核发放
健康
坚持早起134天
掌握不住支付要领
提升
①管理课:未完成
原因:爸爸过来陪爸爸用餐及逛超市
②黄帝内经:阴阳平衡则无病,阴阳不平百病生
③虚实声:声音的阶梯式训练声音气场,多吊嗓,发虚、实声
感悟:要学习就要重头规划,重新归零学习。