今天是什么日子：农历五月十八
星期日 多云 26～33℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:工作、健康、提升
今日三目标：
1、黄帝内经第一节
2、管理课51-52课
3、好声音第十三课
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 练声✔ 晨起瑜伽✔
B区
工作
工作交接
健康
醒来：04：30 早睡：23：00 午休：1h
骨盆纠正 30min (｡>∀<｡)
提升
①、管理课51-52讲：未完成
②、月总结、月计划：完成，不是很理想
③、好声音第十二课：松喉咙
C区
工作
同事是以前做过，中间停了一年，以至不知道如何交接，且发票还是无法勾选，心里非常慌张，如果不能勾选那么需要交几十万税，应该怎么办了？有什么办法可以解决了？
健康
坚持早起132天
骨盆有傾斜，且髋关节紧腿部拉伸不够，使得整套动作练下来不流畅，专注度不够，呼吸顺畅。
提升
①管理课：未完成
原因：午休时有些受凉，使其头痛，早早的睡下
反思：不可控事件，但可以預防
②月计划、复盘：不理想，未完成事项较多，且目标离自己硬本领相差较远，需要重新制定目标、计划。
③放松喉咙：放声时将喉咙放松，不要紧张发音，多发气泡声
感悟：遇事不够沉着冷静，惊慌也是无法解决问题。学着冷静看待每件事，不要慌。
