摘要：积极心理学的兴起，为中小生的心理健康教育工作开辟了一条崭新的道路。根据我国农村中小学生的心理健康教育工作实践，对如何在积极心理学视域下建立农村中小学校的心理健康教育体系进行了探讨，使其真正地发挥其优势，从而促进农村中小学生积极、健康的心理品质的发展，为其健康发展打下坚实的基础。

关键词：积极心理学；农村中小学校；心理健康教育体系

一、概念界定

（一）积极心理学：从积极心理学的观点出发，研究心理行为、情感意识的现代科学。米哈里于1997年首次提出了“积极心理学”的相关概念，并把它界定为“以积极心理素质进行研究的一门科学”。积极心理学是研究个体优势，积极情绪，以及个体发展的一种心理学。与传统的心理学侧重于问题，疾病和缺陷，积极心理学关注个人的长处、潜力、健康，以及通过积极的思考和行动来提高生活品质。积极心理学的目的就是要让人们找到并发挥自己的长处，然后把长处用于克服困难，增强幸福感和满足感。它强调人的心理弹性，积极的情绪、自我成长、自我追求。根据积极心理学的观点，人们可以通过养成良好的心理状态和良好的行为习惯来提高自己的生活品质和幸福程度。

（二）积极教育：把积极心理学的研究成果运用到教学中，就是积极教育。积极教育的科学依据除了积极心理学之外，还包括教育科学、文化科学、认知科学和生物科学。科学证实，积极的教育能激发儿童的学习生命能量，使其在学习、生活中焕发出勃勃生机。积极的教育能为儿童带来极大的快乐和有意义，从而使儿童由内而外地得到全面发展。积极的教学方法不但可以促进幼儿在成长时期的心理状况大大提升，而且可以极大地促进成人的发展，在终生教育和成长学习与发展中具有更大的意义和影响力。在人工智能时代，人必须具备六种机器所没有的才能，那就是：审美力、恒心力、愉悦力、表达力、移情力、共鸣力。而积极教育正是为将来培养儿童这些能力而设计的一种教育思想，旨在使儿童在具备优秀的学习能力的同时，也具备了更多的精神、理解力、爱心以及更高的德性。

（三）中小学生心理健康教育：针对中小学生进行的心理健康教育，在指导中小学学生全面发展的前提下，要重视中小学生的心理健康，从压力调节、行为管理、情绪管理等方面着手，对中小学生的心理状况进行调查，并针对中小学生可能出现的心理健康问题进行相应的教育。[1]根据国家教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）文件精神，在中小学开展心理健康教育，不仅可以改善学生的心理健康水平，而且可以促进学生身心健康的协调发展。中小学生处在身心发展的关键期，开展积极的心理健康教育，其目标是帮助学生建立正确的自我认识，提高其自我保护能力，加强其情绪调控、抵御挫折、适应环境，使其更好地学习与生活。中小学心理健康教育的总体目的是：全面提升所有学生的心理健康水平，培育他们积极乐观、健康向上的心理素质，使他们的心理潜力得到最大程度的发挥，使他们的身心协调、可持续发展，为他们的健康成长和快乐人生打下坚实的基础。

二、农村中小学学生心理健康教育现状

  实现乡村振兴关键在人，尤其是农业人口。人是人类经济发展的根本因素，实现乡村振兴除了要有充足的人力资本，人才要更加高效。而其使用效率则依赖于人类的健康状况，人的健康不仅仅是躯体，还包括心理健康。我国第一部心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》正式出炉，该研究发现，在农村户籍人口中，有2.6%左右的人处于“差”状态，18.3%的人处于“较差”的状态，而在非农业人口中，这两个状态分别是2%和13.8%。由于农村人口有九亿之多，所以尽管两者的比重没有太大的差异，但是这个数字依然很大。在农村地区，关注并解决农业人口的心理健康问题，已经成为了乡村振兴进程中日益突出的一个重要方面。

  当前，我国农村中小学生成长教育中还存在不少问题，受农村教学条件的限制，学校中缺乏专门的心理健康师资，这就使得学校的心理健康教育工作难以得到进一步的发展，这对促进中小学生心理健康的整体发展十分不利。由于我国农村地区特殊的生长环境、缺乏家庭教育等诸多原因，使得农村中小学生的心理健康问题已成为制约其学业与心理健康发展的重要因素。中小学生在身体和心理上都处在一个非常重要的阶段，他们在学习、生活中经常会碰到各种心理问题。由于没有家长在身边，缺少家长的陪伴与教育指导，他们容易产生不安全感，变得敏感，缺乏自信，甚至有些叛逆，其心理状况亟待班主任和父母的悉心关怀。然而，在农村地区，教师、家长对学生心理健康的认知还比较模糊。对学生进行心理健康教育时，若采用不恰当的方式，就有可能在某些学生心中留下阴影，造成今后一定的心理障碍。这些学生如果长期处于不良的精神状态，就会产生一些心理健康问题或者是行为异常。对中小学生进行心理健康教育，既可以使他们克服学习困难，又可以改善他们的人际关系，使他们有更好的心理品质。

三、积极心理学对中小学心理健康教育的作用

  在传统的教学模式下，我们认为儿童只需要学习更多的知识和技能就可以了，而忽略了对儿童个性的培养。其实，儿童在成长的过程中，不但要掌握各种各样的知识和技能，而且还需要有爱心、责任心、创造力、想象力、感染力，懂得利他、善于沟通等等。而这一切，都不是从书本上就能获得的。因此，积极教育就是尝试将积极心理学的原则应用于儿童的成长过程中，使儿童拥有一种终生学习的动力，使其能够持续地发挥自身的优点、美德和品质，从而能够主动地面对今后的种种挑战。

  心理学家罗伯特·罗森塔尔做了一项很有意思的试验。他把一组孩子随机分为两个小组，对老师说：“也许一组学生目前表现不佳，但是如果你们用心照顾他们，他们将来一定会取得优异的成绩。”他对另外一组孩子，告诉老师说：“这组小孩成不了大器，目前已经是他们的极限。在教师的鼓励下，一组学生的表现也发生了改变，他们对这个世界有了更多的兴趣。而另外一组儿童则没有这种待遇。一学期下来，认为一组能考出好成绩的那一批学生，果然，他们的分数有了明显的提高；没有受到正面提示或特别照顾的儿童，他们的学习成绩有所下降。这个现象在心理学上叫作罗森塔尔效应。本实验结果表明，正面的支持与关心能起到积极的作用，反之，负面影响则相反。因此，积极的教育不但可以使孩子有积极的学习效果，而且还可以培养孩子积极的动力，在提升他们的成就的同时，也可以增强他们的自信心。

  中国人在文化上受到的传统教育，并不比世界上任何一个国家、任何一种文化差，但是，除了文化之外，我们还必须有更多的教育。如果没有深刻的理性、无私的爱、理解和关怀、支持和感恩、宽容等美好的情感或心理体验，而只是一味地寻求单纯的愉悦，短暂的满足，这就不是积极的教育，只能算是一种快乐的教育。我们今日提倡积极教育，也是为了配合传统的知识性教学，让儿童在学习以外的领域，得到更全面的发展。教育，是一种以心为引、用生命来回答人生的伟大创举，是一束超越了科技、直达灵魂的启迪之光。在这个意义上，对孩子进行积极的教育，同时也是对他们生命中的积极天性的唤醒。显然，这已经超出了简单的幸福教育范畴。

四、积极心理学视阈下农村中小学校心理健康教育体系构建

  近年来，我国越发重视中小学心理健康教育，然而，目前心理健康教育存在地域差异，要根据不同区域的具体情况，构建适合不同区域特色的心理健康教育体系。

（一）落实“三全”理念

1、全面性：预防性、发展性心理教育与补救性、矫正性心理辅导同时开展。

  要防止单纯把学校的心理健康教育等同于“心理咨询”，而应该全面推进学校的心理健康教育，把预防性、发展性的心理教育与补救性、矫正性的心理教育相结合，以预防性和发展性的心理健康教育为主，并辅之以补救性、矫正性的心理咨询。建立“防范重于救灾，责任重于泰山”的心理安全观念，在校园内，建立起心理健康教育与矫正相结合的教育模式。

2、全员性：全员实施心理健康教育，学生心理健康教育、教师心理健康教育、家长心理健康教育同时开展。

  首先是重视全体学生的心理健康教育。要把重点放在广大农村中小学生身上，重视和培育他们的积极心理素质，提高他们的社会适应性与心理发展水平。要注意并注重学生的个体差异，针对每个学生的不同需求，在尊重学生身体和心理发展的规律与特征的前提下，对他们进行科学、合理的期望，制定出差异化的教育目标。学校心理健康教育的重点是预防性和发展性，因此，做好以班级为单位，以全体学生为对象的班级团体心理辅导是最基本和最重要的环节。此外，补救性、矫正性心理咨询辅导也是学校心理教育中不能忽略的一部分，不抛弃每个学生，为每个学生的终身发展和可持续发展负责，因此，要对学生的个别辅导工作进行持续的强化，力求使学生能进得来，留得住，学有所得。新时代农村中小学生心理健康教育的主要目标是将积极心理学的有关理论应用到学校教学中，在教育教学的过程中，让学生得到快乐的经历，使他们的生活满足感持续提高，对自己的前途抱有期望，同时，在人与人的交流中，培养出积极的人际关系、自我概念等心理素质，为他们的健康发展打下坚实的基础。

  其次是重视全体教师的心理健康教育，没有教师的心理健康，就没有学生的心理健康，更别提教育的质量和效率，因此，学校对教师的心理健康教育要给予足够的重视。老师和学生之间的关系在学生的心理健康发展中扮演着举足轻重的角色。教师与学生之间的友好关系，能使孩子健康地成长，减轻父母不在身边的心理创伤；错误的师生关系，就会是在学生的伤口上撒了一把盐，让孩子伤口越陷越深，如果他对社会产生了怨恨，那么他就会变成一个心理畸形的人。这些孩子一旦走进社会，就会出现一大堆问题。这是由于社会对每一个人都有一个前提，那就是人人都要遵守法律，遵守法律，遵守社会公德，不能做出任何危及社会、危及他人的事情。从家人的无条件之爱，到社会的有条件之爱，如何“转变”与“引导”学生，这既是一种高智商的表现，更是一种充分的表现。

  最后是重视家长心理健康教育。家长是幼儿的启蒙教师，但对于留守儿童而言，父母这个概念却并没有那么明确。众所周知，家庭教育是非常重要的，从小学到初中，家长陪同对儿童的健康发展非常重要。然而，对于年轻的家长来说，生活的压力也是一个不容忽视的问题。通过对家长学校工作的强化与改进，使其更好地发挥其作用，并将其传授给父母，注重家校之间的交流与合作，为家庭与学校之间的交流与合作提供一个平台，力争使家校社合作的收益最大化。

3、全程性：学生心理健康教育纳入日常管理，纳入班级管理，纳入成长记录。在学校里，不能将心理健康教育孤立开来，也需要将其作为一门独立的学科来进行，比如语文、数学等，但是也不能把它看作是一门学科，因为心理教育和品德教育都是人的知情意行教育，需要在认知中产生，在精神上融入，在行动中形成。因此，心理健康教育不只是学科教育，也不是纸笔测验，它是把学校、年级、班级、教师的办学理念，教育管理理念和教育教学理念与现代化教育理念有机地结合在一起。

（二）健全“三防”机制

  建立学校心理健康三级防御机制：班级心理委员制度、班主任心理辅导制度、学校心理咨询辅导制度。

1、构建班级心理委员制。“心理委员”和“安全委员”这两个词是分开的，各司其职。明确心理委员的工作职责和班级心理委员日常工作：第一：要经常汇报。每周将《班内学生心理状况监测表》上报班主任和学生发展中心。高年级的学生，要注意男女分开，住宿学生的寝室要有心理宣传员，要对学生的心理需要和困难进行实时的了解，让学校和教师能够更好地帮助他们，能够在最短的时间内解决问题，如果遇到困难，可以向班主任汇报，让他们帮忙处理。第二，突发事件的信息反馈制度。处理课堂上可能出现的或迫在眉睫的突发事件。及时将情况反馈给班主任和学校，防止出现意外情况。第三，在课堂上开展丰富多彩的心理健康教育。通过开展主题班会和小组心理辅导等方式，对班级进行心理健康教育。第四，在班级中进行心理健康教育，推荐心理学图书，与同学们分享心理小故事。第五，为班级中有问题的学生提供及时的引导，关心班级的发展，关心同学的心理变化，给大家带来温暖。

2、构建班主任心理健康教育制。班主任利用心理主题班会，对班级中出现的问题、困惑进行指导，并对其进行针对性的辅导。对班主任不能解决的问题，应及时向校内专职、兼职的心理辅导老师进行汇报。班主任应加强对学生的心理健康教育的认识，同时，也要利用各种资源，与父母进行沟通，建立起家庭和学校之间的联系。儿童的心理健康教育并非一朝一夕的事情，它是一种“润物细无声”的状态，因此，作为一名班主任，要将心理健康教育贯穿于每天的教学工作之中，洞察学生的心理，并指导他们坚持下去。

3、构建学校心理咨询辅导制。要完善学校的组织结构，由校长亲自负责，分管领导具体抓，心理教师专门负责，班主任和各科教师也要积极配合，形成齐抓共管的格局。设置专职和兼职的心理咨询师，在学校进行心理咨询和辅导，对于无法解决的问题，要将其反馈到班主任和分管领导，如果有必要的话，还可以用有效的方式与父母进行沟通和转介。学校要制定长期、中期和短期工作计划，每学期都要做好计划和总结。做好心理咨询工作，必须从时间、物质、经费等方面做好保证。

（三）实现“三效”目标

1、师资培训讲实效。根据实际情况制定训练计划，提高训练效果。如：对所有教师进行心理健康教育的训练、对班主任进行心理专题讲座的业务技能训练、个体辅导教师的心理辅导技巧训练等。

2、心理教研重实效。加强班主任、思想法制课和心理辅导教师的心理健康教育，需要通过训练、实践和研究来实现。因此，学校的心理教学要注重行动式的讨论、案例研究、课例研究、问题研究、疑问研究等，这些都是有助于学校心理教师队伍发展，持续提升指导效果的一种重要途径。

3、心理辅导求实效。在选择团体心理咨询的内容时，要注重符合年龄特点，符合心理特征，符合学生的实际，在教学方式上，应注重自我体验，注重感悟，注重同伴互助。个人心理咨询要尊重个人的差异，注重让来访者发掘自己的潜能和外部资源，建立起自信，去面对变化所带来的挑战，让自己变得更加坚强，让自己在实现自己、超越自己的过程中得到成长的喜悦。

五、结语

  《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，“要加强学生的心理健康教育， 培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”总而言之，积极心理学的本质在于，按照人的能动本质与生命规律，对人的优点进行调适与发挥，让教育像一盏明灯，使学生从内心深处苏醒过来，照亮生命的意义。积极教育就是要激发我们每个人心中的积极情绪，使之发芽，蓬勃发展。这就需要把我们的正面情绪，完全融入到所做的事情中，达到物我两忘，不断地探寻生命以及这个世界的意义，主动地去获得大大小小的成就，构建和谐的人际关系。积极心理学视域下，农村中小学生的心理健康教育，也要把重点放在心理健康教育的评价体系构建上，用宽容来推动学生的发展，帮助他们建立起良好的心理素质，同时，也要让他们的心理素质得到进一步的发展。无论是开设心理健康教育课程、普及心理健康教育知识，还是进行心理咨询，都要与积极心理学密切联系，并在积极心理学的视域下进行。[2]

参考文献

[1]李玉乐，赵秀花．家校协同视域下农村初中生心理健康教育策略探究[J].基础教育论坛，2022.

[2]黄绍贵.积极心理学视野下的农村初中心理健康教育实施策略探析[J].考试周刊，2023.