在不伤害他人,不伤害环境的前提下,基于自己的事情可以有任意标准,任意目标,只是这个过程中觉察是否有干扰情绪。与自己的节奏在一起,比如你可以追求完美,也可以追求随意,重要的是不要有干扰情绪,撕扯自己,左也不对,右也不对太消耗了。
不带干扰情绪下的任意妄为
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