每年的圣诞节前后,是研究生考试的日子,依旧是几家欢乐几家愁,望着厚厚的参考书,成捆的空笔芯,落榜者大多选择接受现实,不再折腾;而我有幸看到了一位成功“上岸”者的笔记本。立刻被五颜六色的图形、有趣的注解给吸引了,而她更是给我推荐了一本书,让我对学习有了重新的认识。
被隆重推荐的就是东尼·博赞先生的《学习技巧》,东尼·博赞先生被誉为“世界大脑先生”“思维导图之父”,而这本书就是博赞先生35年经验的集合之作,据说在书中会找到通往愉快学习的成功之路,因此心中在一直期盼着,当拿到最新版的书时,真是开心的要起飞啦!
大脑,是学习的主要载体,每人大约有1万亿个脑细胞,别看它们都只有针尖那么一点点,但却是功能超级强大的微数据处理器,被誉为“超级生物电脑”,所以说那些认为自己脑子笨,学不好的人,都是借口啦,我们的大脑远比想象得更聪明,只是你没找到正确的使用方法。
我们的大脑分为左右两个半脑,左半脑常被称为“学术脑”,主要处理逻辑、语言、列表、数字和分析;右半脑被称为“艺术脑”,主要处理节奏、想象、色彩、梦幻等,实验表明:两个半脑协同运用,会取得更好的效果。就像开头的小伙伴,她就使用色彩、图形、数字等方法,将左右两个半脑充分调动起来,让自己事半功倍。
学习就是一个将大量新知识“输入”大脑,经过大脑“加工”内化为自己的新观念,再重新“输出”的过程。如何解决输入、消化、输出,就成为我们关注的焦点。而书中给出了完美答案。
快速阅读是一个完整的知识吸收过程。小时候,总是被要求要仔细读书,以为仔细就要慢慢地读,结果是读了后面忘了前面,文章也被弄得七零八碎地不知说些啥,如今才知道正确的阅读方式是快速、高效。
想想看,夜深人静时我们读起书来,速度是很快的,因此在读书时让注意力集中并排除外界干扰,会成为提高阅读速度的外在因素,此外书中还介绍了3种关键的阅读引导技巧,能助你提高阅读速度。
我们在记忆的过程中总是会有遗忘,在对抗遗忘的过程中,形成了记忆技巧,其核心是想象和联想。比如,要记住一张毫无关联的购物清单是相当困难的,但是要运用丰富的想象力,把购物单所有物品编成一个故事,就会记住大量内容。
在学习的过程中,想要快速记住最好的办法,不是长时间的连续学习,而是在合理的时间内安排休息次数越多,大脑就能记住更多内容,这是因为开始和结束部分是记忆最高效的时段。是不是颠覆了认知,让考试前彻夜苦读的做法成为历史吧。
思维导图是根据大脑的运转方式开发出来的网状结构图,它不仅可以帮助记忆,还是知识输出的好帮手。思维导图利用颜色、图形、图片、关键词等,将所有资料进行整理,可以更加高效地提高信息利用率,也让使用人的成功率得到很大提高。
所有参加过《最强大脑》的选手,都通过思维导图使自己的大脑活跃起来,曾经以为书中才有的“一目十行”、“过目不忘”都变为了现实,也再次证明了:只要顺应了大脑的工作原理,合理调动左右半脑的协作,曾经不可能的一切都会成为现实。
来吧,渴望改变的伙伴们,抓住这个机会,改变我们旧有的观念,从提高阅读速度开始,增强我们的记忆力,通过思维导图整合全部内容,将我们的生活变得更加美好,努力为希望放手一搏吧!