《小别离》热播，因为戳中了无数中国父母的内心。然而，我却属于另一个“小别离”群体-陪读。
相比于可以自己出国留学的孩子，陪读群体的孩子年龄更小，需要父母照顾。我在今年年初，加入了这个群体。女儿七岁，目前就读奥克兰一所华德福小学。
从决定带女儿出国留学的那一刻起，大脑立刻进入高速运转状态，第一个跳出来的问题就是：我要做哪些准备？孩子要做哪些准备？
在上濒浸染了这么多年，已经习惯了用知识武装头脑，恰好父母知道有一个主题是《如何帮助孩子更好的适应新环境》，当然毫不犹豫的报名了。
本是因为孩子而上的一堂课，现在回过头来再看，这堂课对我来说同样适用而且受益非浅。
上完课才知道，适应新环境，远不止适应新学校、适应新国家这么简单，上濒的父母课程，把“新环境”这个主题，科学、系统、专业的展现在我的面前，对我这需要的人来说，简直就像是口渴的时候恰好喝到了山泉啊~
根据老师讲的内容，我梳理了自己和孩子需要做的准备，而我的做法是：从结果出发，分解我的行动。
物理环境-生活在那里，而不是经过那里
基于女儿上幼儿园的经历，我知道物理环境的适应是多么重要，记得女儿上幼儿园前的几周，我每天都会带她去幼儿园转一圈，让她知道未来的幼儿园是什么样的，在哪里……这对于她适应幼儿园的生活帮助非常大。
而这次，对于要去国外生活的我们来说，说实话，我的心里也是忐忑不安的，所以我决定还是要继续这个做法，在去年先带女儿来奥克兰生活了一个月。
是的，生活，不是旅游。
以未来的学校为中心，对附近的房子、公园、图书馆、超市、购物中心、银行、餐厅、市集、交通等等进行了“深度游”。
对于一个未来要生活在这里的城市，这样的了解是必须的。当然必不可少的是要去学校，在哪个教室上课，操场是什么样的，甚至卫生间在哪里，都和女儿一起了解清楚。
而这样的准备，使得我们搬来奥克兰以后，迅速进入了生活状态。
女儿对于新学校不陌生，我对这个国家也有了一定的了解，基本的生活-吃穿住行都可以轻松的搞定，然后，这仅仅是基本的生活，更艰难的考验在后面。
人文环境-关于自己与他人的关系
人文环境其实无法准备，只能是见招拆招。
我将人文环境总结为两种关系：一是与自己相处，二是与他人的关系。这个准备，其实更准确的说是审视自己、了解孩子。
你是一个可以和自己安然相处的人吗？面对孤独、无助、崩溃的情绪时，你有什么办法让自己度过情绪的难关？在陌生的国家陌生的城市里，经得住诱惑，耐得住寂寞，守得住初心，这就是对自己最好的爱护~
然而，并不仅限于此。在新环境里，孩子能运用当地的语言和他人建立良好的关系吗？她能够主动的和他人建立友谊吗？有问题的时候能够主动寻找资源寻求帮助吗？能够和老师建立良好的关系吗？
尽管我对友谊的需求并不高，并不是那种天天想要聚会或者希望拥有特别多朋友的人，但我也深知关系的重要性，这意味着你真正融入了一个新环境。
因此，这才是真正拼妈的时刻！我真是费尽了心思帮助女儿去建立“关系”。
首先，搞定主班老师，这可是要陪伴女儿度过N年成长的重要人物。女儿的主班老师是一个特别open的老师，在第一学期，由于女儿听不懂，我向老师请求提前把下周要讲的故事和要学的课程内容告诉我，我在家里用中英文给女儿先讲一遍。每天早上我们都会提前一些到学校，跟老师沟通汇报一下女儿的思想状况，比如她的担心、顾虑、不自信等等……真诚的客观的告诉老师，让他更多的了解我的孩子，慢慢我发现，他会有针对性的对女儿实施一些教育措施，帮助她融入和建立自信。
包括：他让女儿坐在第二排，左右都安排了女儿进班以后交到的第一个朋友，后来座位调整了一次，前后左右都是她平时相处的不错的孩子；
课堂上，不遗余力的给女儿机会展示自己，在教数学的时候，甚至让我把汉字的一到十写给他，每次学数字的时候，他都让女儿到黑板上写中国的汉字；
女儿的第一次share news，他命令全班同学保持非常安静，让女儿顺利用英文讲完，从此突破语言大关。
（女儿的她的主班老师）
搞定了老师，当然还要帮助她和同学建立关系。
刚刚到一个新环境，对孩子来说，其实对友谊的渴望更加热切。在开学之前，她一直念叨，妈妈，我要是听不懂怎么办，没人和我玩怎么办？……然而，第一天放学，她特别兴奋的跟我说：妈妈，我好幸运啊！第一天就交到了一个好朋友，她叫River！可见，她是有多渴望！
当然，当妈的也必须得默默的铺好女儿交友的路。
她的生日PARTY,我邀请了她当时认为的好朋友来家里，准备了各种好吃的和好玩的游戏，到现在，这几个女孩也依然是她的好朋友。
端午节，我跟主班老师申请到班上教孩子们做手工粽子，还包好了真的粽子分享。中秋节，又做了月饼带到班上分享，这样做的结果就是，班上的很多孩子都围着女儿，感谢她，说你真LUCKY，中国的食物真好吃……
加上主班老师的用心，女儿的这次新环境，融入的很快，适应的也很快，以她上幼儿园的经历，我其实是做好了持久战的准备，然而，我发现，当我准备的足够充分时，女儿的适应竟然就这样风平浪静的过来了。
心理环境-焦虑是新环境的必修课
心理建设其实是最重要的一关。在新环境下，每一件事情都是新的，人的各种心理应激机制都会被调动出来。
来之前对新环境充满了兴奋和期待，但来之后，面临柴米油盐的真实生活，我的心里充满了各种焦虑。
女儿也有焦虑，她的焦虑来自于听不懂英语以及怕交不到朋友，这两个问题在我和老师的共同努力下，也算顺利的度过了。
因为把全部注意力都放在女儿身上，我的焦虑却与日俱增。这种焦虑在于需要处理各种“突发”事件。大到买房买车，小到做饭买菜，更不用提孩子生病、开家长会、自己组装家具……以前在国内，爸妈负责接送孩子做饭，我负责工作和陪孩子玩，到了这里，所有的一切都要自己来做，工作赚钱、陪伴孩子、处理生活的大小事件。
在长时间的紧张状态下，我终于大病了一场。
向朋友哭诉这些不容易的时候，朋友问：这些困难难道你事先都没有想过吗？
不得不说，对于天生乐观冲动的白羊座来说，憧憬生活的美好很容易，想像困难却并不容易，真的要说：到国内生活，和去国外旅游，绝对是两回事！
因此，做好充足的心理准备，包括好的和坏的准备，真的是非常重要的。
无论你曾是叱诧风云的商场女强人，还是能搞定一切的女汉子，到一个新的国家生活，都会面临一个问题：归零！
是的，无论你有多强的能力，一切从头开始。
因此，相比于能力，准备更重要。这个准备，指的是为了更好的适应新环境所做的各种准备，不仅限于能力。这样的准备是必要的，尤其在孩子或自己面临新环境时，无论是幼儿园、小学、留学、搬家等等。
经历这次学而致用的成功体验，更加深刻的体会到上濒对教育的态度：教育是一门科学，不能仅凭经验。也许我们是因为孩子想学习更多，但最终，受益的却不止孩子，还有自己的成长。
