西方喜欢把快乐做个比喻，他说：快乐就像一只蝴蝶一样，你如果想追求快乐，拿一个网拼命地追赶，你跑的越快蝴蝶飞的越快越高，快乐不是你可以追求到的。
当你有一件事情可以去做，当你专心去做的时候，这个蝴蝶反而飞过来，停在你的肩膀上。代表当你专注做一件事的时候，蝴蝶-快乐反而来了。
以前有一些美国人拍的电影还是蛮有趣的。电影名字叫做“城市乡巴佬”。里面描写四个城市中年人，从小念书就为了就业，就业就是要发财，总希望这一生能够赚到一定的钱，到了四十岁时，这几个朋友聚在一起，大家就谈一谈小时候定的目标都实现了吗？
四十岁了，大家都成家立业，日子过得不错，但大家总觉得少了什么，并不快乐。他们就说今年暑假休假的时候，相约一起到美国西部去，美国人祖先开拓西部，留下很多有趣的故事。所以他们几个都是人去西部当牛仔，做城市乡巴佬。
他们在都市很灵光的，开着豪车，带着劳力士手表，很开心的，到乡下去放牧，完全变了样，他们参加了一个牧牛队，他们要把牛从德州感到更南部的地方。
赶牛的时候有很多有趣的事，赶牛他们不太擅长，有一个老牛仔就帮他们忙，有一天晚上，大家在一个营火地，大家聊天，这几个人就说，到底什么是快乐呢？谁知道？谈了半天也没有结论，结果这个老牛仔就说，我知道。
他们感到很惊讶，想说你一个老牛仔一辈子牧牛，怎么知道什么是快乐呢？他们让他说说看，老牛仔举着一根指头，他说这代表什么？
代表一啊。为什么讲一呢？
他说，快乐就是心里面只有一个念头，就会快乐。他说他从小到大就只希望做个牛仔，就这么一件事，我把它做好之后，变成我的本能了，骑在马背上比在任何地方都自在，在赶牛时感到非常得心应手。
“得心应手”四个字来自于庄子。庄子里不讲“得心应手”，他讲“得手应心”。
他说心里只有一个念头，心里就定，定才能快乐。否则多就会乱，乱你就会去问哪一个比较好，我要追求哪一个？得到之后恐怕才发现想要的是另外一个。
所以一部外国电影，西方人不见得懂庄子，但他们也知道心思单纯能化解很多不必要的困扰。有时候你得到的越多，你越迷惑。就像老子里说的“少则得，多则惑”。
