《早起的奇迹》读书笔记1

前言

✅我们必须坚信:别人能够做到的事情,我们也能做到。


✅这一切始于我们开始主动承担人生各个方面的责任,你能承担多大的责任,就能拥有多大的力量改变和创造自己的人生。


✅区分“承担”责任和“追究”责任非常重要,“追究责任”决定了谁要为错误负责。而“承担责任”则决定了由谁来推动事情向前发展。


✅你是否已经将生命中各个方面的潜力发挥到最大,实现了向往的成功?还是当某些方面未能达到要求时,你选择了妥协。


✅或者哪怕你的能力远远高于目前的水平,但仍旧选择安于现状,然后自我安慰这样很不错,亦或你准备停止自欺欺人,开始过梦想中的生活。


第一章


✅你最大的冒险,就是过梦想中的生活。


✅一切都从早起开始,一个简单的小步骤就能让你成为全项十分王。


✅当你开始早起,收入增加、生活质量提高、更加自律、心理减压、减肥成功,这一切都可能发生在你的身上。


✅“神奇的早起”计划的实践者无数次分享自己的心得:每天早晨起来,都感觉自己就像圣诞节当天醒来的孩子。


✅自己如何度过每一天的第1个小时,决定着你能否发挥自己的全部潜能,能否取得自己渴望的成功。


✅当自己改变了每天清晨的醒来方式时,整个人生都将发生变化。


✅为了让自己不再平庸,取得生活事业和经济上的成功。首先,你必须每天花时间成为自己想成为的人,有资格和能力不断创造、维持自己想要的成功。



✅每天醒来后的活动,会不可思议的影响到成功的级别,专注、高效、成功的早晨会,让你一天都精力充沛,最后必然会创造出专注高效的成功生活。


✅反之,懒散、低效、碌碌无为的早晨,只会让你一天都精神萎靡,最后必然会导致懒散、低效的失败生活。


✅只要简单的改变早上的活动,也就可以改变生活的各个方面,而且远比你想象的更快

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