今天看了一天的书，因为持续的看书心里也没那么慌了，所以当你觉得心慌时就把那件压得你喘不过气来的事做了吧！当你的进度多前进一步时，心慌的症状就会自然的缓解一部分，所以不要犹豫，开始行动吧！
这段时间一门心思的投入在了心理咨询师考试的复习中，每天都过着发条般的生活又会觉得生活像惯性一样，没有鲜活的部分，久而久之内心那颗爱探索爱创战的心也会受到压抑。
目前觉得人处在社会之中，会听到或处在一些是非之中，不管怎样都不要轻信别人的片刻之言去误解一个人，要坚信耳听为虚眼见为实的观点，不要因为一些是非之言影响了自己的三观。自始至终都要以一颗宁静的心去对待事物。
对于自己不喜欢的行为或不想做的事还是趁早表明自己的观点吧，既然选择做自己，喜欢做一个自己爱的人就早早的说出内心的想法吧。
