听说按摩可以减肥，是真的吗？

按摩能通过疏通经络、理顺气血调整内脏平衡的方法抑制食欲，减少能量摄入，从而达到减肥的效果。

现在认为，按摩可以改变肥胖者的物质代谢，也可以提高交感神经的兴奋性，促进肝糖原和脂肪的分解，减少脂肪的沉积，从而实现减肥的目的。但是，人体真的不是橡皮人，哪里胖捏哪里，可以让您随心所欲、舒舒服服地躺着就能瘦身，这只是个辅助方式，没那么神奇。

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