今天的重点就是“冥想”
经过了这两天的学习，明显感觉到比昨天进步了。昨天课后因为作业带来了很大的压力，今天的我放松多了。
同样是早上的5:30，继续开始了我们第2天的学习。你很难想象和一群疯子在一起学习，不进步都难。
每天都要成长，每天都要进步，我奔着北极星的目标出发了。
回顾了昨天的课程，开始了今天要感恩的三个人。
昨日课程中讲到要学会欺骗大脑
让大脑进入潜意识的状态。
创建你想要的人生，主动成为这样的人
用目标激发潜意识，人人潜能无限。
主动跳出舒适区。用精英思维去看每一件事
打破自己以往的潜意识去行事
今日的学习目标：
学习冥想，建立感恩生态。
每天都要抱着赚回十倍甚至百倍学费的精神态度来学习
学会觉察情绪，建立自己的人身掌控感
内心可以自愈，可以强大也可以弱小
我的情绪由我掌控
不被别人的言语而激怒自己
保持内心的境界
（校长Mei自曝黑史，可见他的内心有多强大）
人生 = 觉察➕选择➕改变
人的情绪会影响行为
人生的自由就是情绪的自由
学会给予，越给予越丰盛
冥想的作用：
第1点：冥想可以让人生更加的高效。
第2点：冥想让你更加的精确。
第3点：冥想可以让你更加的热爱生活。
第4点：冥想可以让你更加的自由，更好的管理人生。
当你忙着奔向未来，说明你已经不喜欢现在。冥想是要让我们享受当下
感谢我们的校长Mei
今天又给我们加餐了
受益匪浅，我必须行动起来
