当我们遇到挫折后很容易让飞轮停止转动，很多人因此一蹶不振。那这个时候，人要有一股能重新站起来的精神，这种精神装置，并不是打不死的“小强”，而是即便被打趴在地，也在冷静思考如何包围敌人的“小强”，是一种理性的选择。
“精神装置”其实是一种每个人都可以学习的“大脑方法”，帮助我们从那些无法改变的糟糕事情里挣脱出来，像是什么都没发生似的，专注于做好当下最重要的事情。
在解锁重启技能的时候，我们经常面临两大挑战：舍不得扔掉旧的，很难开始新的。
1、舍不得扔掉旧的
为了规避沉没成本而选择的非理性行为方式称为“沉没成本谬误”，或者“损失厌恶”。如果你足够理性，就不该在做决策的时候老是惦记着已经产生的沉没成本。
2、很难开始新的
摆脱过去很难，而在开启未来时，你同样面临挑战。原因在于，人类不仅有“损失厌恶症”，还特别不喜欢不确定性。
然而，现实中不可能什么都准备得好好的，很多时候其实是“只有东风，万事皆欠”。即使条件不充分，你也要“扣动行动的扳机”。
如何设计自己的精神装置呢？乔布斯：stay hungry，stay foolish，贝佐斯：DAY 1（第一，真正把目光锁定在用户身上。第二，抵制形式主义。第三，积极适应外部趋势。第四，快速做出决策。）
我们可以采用的办法有：
第一个是“外星人”视角。
首先，你找一个厉害的人，他最好离你不是特别远。其次，你把他当作“外星人”。当你面对一些重要的问题时，就问问自己，要是他面对类似的问题会怎么做。
第二个是“阿尔法围棋”视角。
阿尔法围棋下每一手棋时，都会根据眼下的局面从头思考，找到当前胜率最高的一手。对它而言，每一个决策点都是独立的。从头思考，独立决策，就是不断重启的过程。把所有的事实当作已知条件，重新配置资源，积极计算，你就能找到最佳答案。
反思：
为什么说小时候要不断的犯错误才能成长？第一是从错误中吸取经验，第二是遇到挫折不会就此跌倒，拥有重启的力量。
在不确定的环境中做决策，有两种挑战。一是情绪崩溃了，再厉害也无法发挥，就像荆轲刺秦王的时候那个瘫软的“勇士”秦舞阳。二是数据不充足，无法在“灰度环境”中思考和决策。
人生起伏不定，我们要理性看待低谷，拥有从低谷走出来的勇气和智慧。理性分析，通过推理，基于科学知识和实践经验得出结论，重新出发。
聪明的人擅长思考，厉害的人擅长决策。
逆商在不确定中的重要性可见一斑。从头想，总是从头想，总结复盘上次的得失，跨过那些可以避免的坑，用逻辑推导加精细的运作，重新再来。
