一、怎样去实现你的最大价值
1.怎样去挖掘你的潜力?
2.怎样去释放你的激情?
3.怎样爱上你的工作？
二、怎样解决生活中的困难
包括日常的琐事
还有发生在童年的伤痛
这些伤痛打击你的自信
阻碍你成为伟大的人，
削弱你的力量，降低你的效率。
三、如何拥有你自然的领袖天赋
找到属于自己的激情
找到真实的自己
怎样去表现自己
四、怎样去活的更充实
1.利用你的生活的目标
你的生活目标是什么？你热爱什么？
你的优势，关于你所有了不起的事情，
让你成功的每一部分都是你的心理资源。
2.利用你生活的激情
3.怎样去活的最充实
4.怎样去实现最大的价值
5.在工作和生活中实现你的目标
6.怎样改观生活中的难题
如果你了解了自己的优势，然后你整个人就已经充满了领袖魅力。一旦你知道了，你就会点亮你的世界。
从困难转化而来的心理资源:
你的生活目标是什么，你热爱什么，你的优势，关于你所有了不起的事情，让你成功的每一部分都是你的心理资源。
如果你专注你所热爱的事情，那么你就会在这个世界上，找到一个安置你热情的地方，然后人们会拥护你，那是令人激动的事情。
案例:
【对话】
罗素（L）:你的爱好是什么?
咨询者(Z):喜欢吃，各种美食
L:为什么？
Z:美食能让我感觉满足，让我活跃和兴奋
L:身体的哪些部分感觉到的呢？
Z:嘴巴，喉咙，胃，心脏
【分析】
回到咨询者的童年:小的时候，爸爸妈妈都很忙，家里人对于食物不是很在意，也没有过多的去满足她的需求以及为她提供丰富的食物，所以在成年之后，她依然需要通过吃去获得满足感，甚至是弥补自己渴望与他人建立深入沟通的那种需求。所以，即便是有了伴侣，她依然会感觉到孤独，缺少他人的陪伴和关照。成年以后这种幼年时期的创伤折射到现实生活中，就表现为她喜欢品尝各种美食以及想要到处去走走，见到更广阔的世界这种具体的诉求。
【总结】
“在接下来的生活里，学习，联系，探索与人建立深入联系，因此，我认为过去是美丽的（童年的创伤）。”
在今后的生活中，学习探索与人建立深入联系。
