“放低自己并不能得到真正的快乐，崇尚简单、快乐的生活并不简单，还需超强的自我管理能力。”这句话是几天前我的一位朋友跟我说的。我非常理解她当时说这话时的心境。
她曾经不止一次地说过，只想过一种简简单单的生活，在一个依山傍水的山村，有一个农家小院，两间小木屋，与自己心爱的人生活在这里，闲时种种花，看看书，写写东西，恬淡宁静，与世无争。
而现实中，她是一所小学培训学校的校长，事业虽说不上做的有多大，但在已经是红海一片的小学培训市场求生存谋发展着实不易，整天要顶着招生、发展的压力，忙得连一点自由的时间都没有。几年前离异，想找一个理想中的伴侣与其相扶到老，陪伴终身，却爱上了一个不该爱的人，一直处于感情的纠葛之中，烦恼焦虑。
对于她来说，梦想中的简单、快乐的生活要变成现实，其实并不简单。她必须先调整自己的情感和情绪，走出焦感，免受这些因素的影响。管理情绪、管理情感、管理时间、管理事业，哪一项都不是一件简单的事情，必须具备超强的自我管理能力。除此之外，还需要一定的物质基础，得有条件能够过这样的生活，不然吃了上顿不知道下顿在哪的时候，生活是简单了，但并不一定会快乐。
什么是简单、快乐的生活呢?不同的人有不同的理解，不同的内涵。
对于一些成功人士来说，所谓简单快乐的生活，也许就是干自己想干爱干的事情，过田园式闲云野鹤的生活。
我的一位朋友，以前是搞化工专业的，专门从事食用香精的研发与生产。他的生产基地在上海，且占有全国食用香精市场的半壁江山，事业发展势不可挡。但是几年前他突然把这份产业交给自己的外甥打理，夫妻俩来到老家承包了一片山林，在那里前后干了八年，把那片山及周边的道路等公共设施都按照自己的设计进行全新打造，以优质的环境条件把周边村庄的生态旅游经济带起来，他自己也成了一位名符其实的农民。用他的话说，就是为了追求一种简单的生活方式，干自己喜欢干的事情。对于他来说，有这样的物质基础条件，表面上看起来过的是简单的田园式生活，但是没有几千万的资金投入，哪来自己的一片山林，哪来的快乐生活。
对于普通百姓来说，一家人平平安安，衣食无忧，生活有保障，也许就是简单快乐的生活。有一对夫妇，双方都是环卫工人，但两人相敬如宾，互相帮助，随遇而安，就是简单而快乐的生活。
对于官场上体制内的人来说，所谓简单快乐的生活，就是不要刻意去追求当多大的官，而是要干好该干的事，顺其自然。常言道，傻人有傻福，该是你的到时自然会来。聪明人百般算计，最终敌不过一颗单纯的心。
崇尚简单快乐的生活，说起来简单但真正能够做到的却很少。我觉得要想过一种简单快乐的生活，必须把握以下三个方面：
首先，要在自己丰富人生经历的基础上去感悟简单快乐生活的真正内涵。一个刚迈进大学校门，或是刚从大学毕业走向社会的年青人绝对不会去追求这种简单快乐的生活，也不应该去追求这种生活，他们应该充满远大理想，有一种要干出一番事业的豪迈激情。而有种想法和追求的人，或是经历过坎坷、挫折、失败、失意之人，又或是功成名就、回归自然之人。一个人如果没有经过人生的历练，是无法感悟这种出世的人生态度的。孔子曰：“四十而不惑”，“不惑”的是自己的人生目标到底是什么？
其次，要有一种时刻保持一颗单纯、真诚的心的良好心态。《周易》第22卦贲卦上说，白贲，无咎。可解读为保持单纯、真诚，是很好的。
贲是斑纹华彩、色彩纷繁之象，七彩光合成白色，绚烂归于平淡，白中涵贲在世不染，阅历深厚，返璞归真。
我们在这世界上生活越久，认识的人就越多，得到的东西就越多，随之而来烦恼和痛苦也就越多，幸福和快乐反而越来越少。世人不断追寻，不断得到，却发现身体越来越差、心情越来越躁，生活越来越累。要想摆脱这种烦恼和不幸，只有返璞归真，追求“白贲”的境界。
白贲无咎，这四个字包含了人生的大境界。白贲的境界，就是笑而不语、光而不耀、威而不猛的境界。白贲的境界里，有清凉自在的心，有安定从容之心，有一颗摆脱烦恼束缚的自由之心。不再山珍海味的滥吃，身体变得清洁起来。不再做遥不可及的梦，睡眠变得安恬起来。不再穿五花八门的鞋，步子迈得悠闲平稳起来。衣着不再盲跟潮流，穿戴开始舒适宽松起来。不再多说闲言碎语，心情轻松畅快多了。
再次，要把握自己的“命”和“运”。运气是一时的，具有很强的随机性；但命却影响人的一生，起着决定作用。要想命好，要认识命的重要性，即信命和认命。信命是知道自己有所不能，认命则不超越命运给自己画的线，对于得不到的坦然接受。孔子日：“从心所欲，不逾矩。”这“不逾矩”三个字就是认命的意思。“命里有时终须有，命中无时莫强求。”说的就是让我们要随遇而安。
