第六章 知性之乐
本章讲述了一些容易让人产生快乐体验的心灵活动。有一些为人所共识，比如阅读，写作，科学研究，我们常常读到一些这方面的小故事，比如科学家忘记吃饭，把怀表当成鸡蛋放入水中煮等等。当一个人完全沉浸于自己的世界之中时，他没有多余的精力用来处理日常事务。
另外一些积极体验可能不太了解，比如高质量的对话，做白日梦，记忆等。这些活动都可以帮助人建立意识的秩序，避免意识混乱，将人引导到令人痛苦或者困扰的思绪上去。
列举能引发快乐体验的知性之乐：
阅读，下棋，白日梦，背诵，猜谜，思考，写诗，谈话，写作（包括记日记，写笔记等任何写作活动），研究历史（包括个人历史，家族历史等），科学研究，哲学研究。
心灵活动的乐趣，与体能活动的乐趣，产生的前提是一致的。都需要有一个目标，要有规则和反馈的途径，当事人要全情投入，并且能够在与技巧相当的层次上灵活随机应变。
