今天是什么日子
起床：5：45
就寝：22：10
天气：晴
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做核酸，下载Au装包装，练声
改进：练咬筷子
习惯养成：每天持续练声，形成肌肉记忆
周目标·完成进度
完成au安装
学习·信息·阅读
对抗：能量的纬度，红色维度中的思考，红色分歧，力量的能动性，红色在社交中的位置，竞争，勇气，坦诚，野心，自我保护，红色反应的表现形式，愁恨，指责，愤恨，妒忌，自恋
健康·饮食·锻炼
三餐搭配，适量运动
人际·家人·朋友
看朋友的表演
工作·思考
最美好的三件事
1.吃的好
2.睡得好
3.心情好
