终身习惯
❶成功日记➕反思日记✘7
❷习惯养成日记✘7
饮食
运动✘4
(最近在练跑步和跳绳,这是我以为的最最便捷的俩户外运动了,简单方可持续~)
早睡
❸冥想✘7
❹写作✘1➕周复盘✘1
❺护肤
最近皮肤状态还可以哦,精简护肤,但依然重视!
总结
❶这周总体状态比较满意,列出的任务基本也都完成了,每天有条不紊地按照计划进行,当然也允许变化的存在,从不教条,喜欢跟着心走的感觉。
❷终身习惯都在慢慢养成,我现在发现习惯对一个人真的太重要了,这些个习惯每天就像例行任务一样让我维持着内心的秩序感,好习惯是可以塑造一个人的一生的~
❸输入方面,就不单独列出了,主要我现在看的每本书也不是那种两三天就可以看完的,而且我看书学习也喜欢跟着心走,我想到什么就会去了解这方面的内容,了解的我差不多了就会适可而止,去钻研下一个,这样的状态可以让我持续学习,我的学习就是从生活从兴趣从好奇而来的~快乐学习!
❹这周写了一篇文章《修行,是一生的事》,今日听金惟纯老师的访谈视频,他提到“修细微,从小事入修。”备受启发。
古语有云,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”
人们总是想着要干就干一番轰轰烈烈的大事,而不屑于眼下身边看得见摸得着的小事,然而,每一项伟业的成就都是来自于一件件看不起眼的小事,这也应了前阵子看的书里的一句话,“伟大的事情是从那些受尊重和被关注的小事中产生的。”
所以,尊重每个当下的小事吧!
从小处着手,从细微处修行!
修行,是一生的事!
嗯,下周要返校了,要准备各项事宜;
爸爸出院了,更要抓住不多的时间陪伴家人;
中秋前夕,要跟亲爱的家人们好好聚聚,谈谈心,跟家人团聚的时光会让我觉得很温暖;
借着中秋佳节,我还有想关心的人们,我想向他们传递温暖和爱;
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总之,满怀美好和期待,我要去好好规划一下咯~