在一个心理学读书会里,我们做了一个内在排列的体验,在那次体验冥想中,我看见了故去的爸爸,我分享了一篇文章一一感恩的心,今天是父亲节,又想起远在天堂的老父亲,我的眼里涌出了泪水,亲爱的老爸:您在那边还好吗?我想和您说说
在我的记忆里甚至是在我现在的脑海中,我对爸爸的抱怨多过情感,我感觉我现在很多不如意是爸爸造成的,很多不优秀是爸爸造成的。记得前几天我还在一个团体抱怨爸爸,抱怨您对我一直的否定,一直的看不见,我好像一直都不被理解和支持,造就了我现在内在的匮乏和无力,包括自我成长的匮乏,事业财富的匮乏以及对权威不融洽的关系。心里常常想:如果爸爸多给点支持、理解、肯定、鼓励,我可以成为更好的自己,我可以成为更好的儿女,我可以成为对社会、对家更好的有用之人。但人生没有如果,只有结果和后果。但是体验冥想的那一刻,在内在与父亲链接时,我眼前浮现爸爸音容笑貌的那一刻,我知道我以前我错了而且很离谱,您是我最正确的爸爸,没有您就没有我,我可能就是别人家的孩子,或许我可能连出生的机会都没有,我不可能来到世界上,体会人世间的滋味与美好。您给了我生命和活着的机会,让我生而为人,可以为子女,可以为母亲,这是给我人生最珍贵的莫大的礼物,开启了我人生一切美好的起点。领悟到这里,我的眼泪流了下来,我的身体弯了下来,我的心在揪在一起被情感扯的生疼。以前对爸爸可能只是道德上的孝顺。那时那刻我真的从内心深处涌起对您的尊重,对您的理解,对您的感恩。在那一时刻,几十年的抱怨好像没有了,几十年的误解好像轻淡了,几十年的感情好像回归了。我重新与爸爸心与心连结在一起了,与生命的源头连结在一起了。我不再是无根的孩子,我不再是心灵漂泊的孩子。其实我知道爸爸是爱我的,只是爸爸也不是最好的爸爸,您也有局限,您已经竭尽全力把他以为的最好的爱给子女。我现在已经长大了,已经有力量关照好我自己了,我要做的不是在抱怨他甚至是记恨您,我要做的是理解、接纳您。理解您的不足以局限,接纳您的优点和缺点。只要我有生命,就可以让生命变得不一样。生命永远是往前走的,不会停留在过去。爸爸我永远爱您!