很多人都明白“技多不压身”这个道理，尤其在这个无处充满着焦虑与变化的时代，我们恨不得学会所有技能，让自己拥有更多的选择权。

但现实往往很残酷，时间和精力大都被工作和生活压榨得所剩无几；

今天为大家分享一本好书，教会你如何用20个小时掌握一项技能，这本书的书名叫《关键20小时，快速学会任何技能》。

本书的作者乔希▪考夫曼是一位自学专家，在这本书中，他详细记录了自己在20小时以内，掌握6个全新技能的过程和方法，这6项技能分别是：瑜伽、编程、盲打、围棋、尤克里里、冲浪。

同时，他还表示，如果你只是想掌握某项技能，让它为你所用，而非成为这项技能的世界级大师；那无论你想学习什么技能，只需要20个小时就够了。

本书为我们介绍了快速学习技能的方法，这些方法既简单易学，又非常实用。

今天分享中，我将这些方法总结成了4个要点，分别是：『找准方向、制定目标』；『分解技能、充分学习』；『排除干扰、克服困难』以及『间隔重复、及时反馈』。

一、找准方向、制定目标

就像开车前要先根据自己的目的地确定往哪个方向；学习一项技能之前，也需要根据自己的兴趣找准方向，有一个准确的方向，你才能朝着那个方向前进。

根据兴趣点来找方向是最好的方法，因为对于自己感兴趣的事，往往花不了多少时间就能学会。

比如你对摄影感兴趣，那么你就去学摄影这项技能；

需要注意的是，你只能定一个方向，也就是一次只学一个技能，如果你像学的东西实在太多，那就选一个你最感兴趣的，或者对你来说最有用的。

其次，还不能太贪心，一次往嘴里塞太多的食物你是嚼不烂的，如果想一次性学很多技能，最终往往什么也学不会。

找准了方向，接下来就要确定一个目标，如果只有方向而没有目标，就会像火车没有终点一样，一直开下去总会遇到无路可走的情况。

不过，在制定目标的时候需要注意以下两点：

01 制定目标时先问自己几个问题

学完这门技能后你要求自己达到什么样的水平？拥有这项技能，你到底又能做些什么？这项技能，可以带给你什么好处？

如果你是发自内心想学习这项技能，那你应该能轻松回答这些问题，这些问题的答案便可成为你的目标。

比如你想学习文案写作，你希望自己能够写出转化率高的文案，并通过文案卖货；

拥有这项技能，你可以去应聘文案编辑岗位，同时也能接一些文案的单子；这项技能可以在选择职业时多一个选择，也能为你增加额外的收入，同时还能赢得别人的称赞。

订好了目标之后，就把关注点放在这个目标上，每当你离它更近一步，你就会多一份信心，同时这个过程会让你既轻松愉快，又充实满足。

02 制定目标时要把握一个度，既不能“唾手可得”，也不能“好高骛远”。

如果你一开始学画画就告诉自己：“我要画出最伟大的作品”，这样的目标太过远大，你很容易半途而废。

其次，如果你一开始学画画就告诉自己：“我没有基础，每天练习画线条就可以了”；这样的目标太容易达成；久而久之，你会感到挫败，因而不想继续坚持。

制定目标并不难，只要不是最容易达成的目标和最难达成的目标，就是好目标。

二、分解技能、充分学习

几乎学习任何一项技能，都需要进行大量的分解训练；

所以在学习一项技能之前，先通过收集到的资料，将技能进行分解。

比如学习Photoshop时，你首先要会装软件，接下来要了解软件的界面，其次要对每个工具进行大致的了解，然后还要了解每个工具的用途等等。

了解了这些之后，你需要对每一个分解后的步骤进行学习，先努力把重要的步骤步掌握扎实，后面的学习会很轻松，遇到问题你也不会手足无措。

大多数人初学Photoshop并不会对整个技能进行分解，而是通过看视频教程来学习，看老师操作的时候觉得既简单又有趣，但轮到自己操作的时候却发现连工具在哪个位置，怎么使用都不知道；久而久之，仅有的一点兴趣也被磨灭了。

但是，仅仅对技能进行分解还不够，你还需要对分解之后重要的步骤进行充分的练习；

就像学Photoshop时，需要充分练习每个工具的用法一样；只有经过充分的练习，你在真正运用时，才会得心应手。

三、排除干扰、克服困难

无论学习什么技能，干扰都是阻碍我们成功的最大因素；一旦存在干扰，我们就无法集中精力；

比如你在写作的时候，从客厅传来电视里人们说话的声音，这时常会干扰你，让你无法安心写作。

在学习一项技能的时候，为自己规划好时间，比如每天60分钟，如果你的时间很零散，那么可以将这60分钟划分为3个时间段，每20分钟一个时间段；

在这个时间段内，你要放下手上一切事物，屏蔽一切干扰源，关掉电视、电脑、手机、甚至可以拔掉电源；

除了那些对你学习技能有帮助的东西，其他一切通通排出在外，然后利用这个时间段集中学习。

如果你不是冲着大师级别这个目标去的话，每天坚持学习1个小时，那么20天之后你基本已经掌握了这项技能，至少可以让它为你所用。

除了排除干扰之外，还要学会克服困难，在初期的学习中，你必然会遇到很多疑惑，虽然你知道它们很重要，但你就是无法理解；

这时候千万别着急，学习初期有疑惑才正常，有疑惑你才会去想办法解决，解决一个难题就向前迈出了一大步；

印度著名瑜伽大师德斯卡查尔曾说过：“困惑本身就是一种馈赠。”

所以，如果学习初期每一步都会遇到困惑，那么在解决这些困惑之后，迎接你的便是平坦的大道了。

四、间隔重复、及时反馈

人的记忆力是有限的，如果学完一样东西不去复习，迟早是会忘记的。如果你的记忆力不够好，“间隔重复”这个方法可以帮助大脑长期储存你所学的知识。

这个方法并不会花费你多少时间，你只需要在学习新知识前花几分钟时间回忆前面学过的内容。

这样做，也可以确保你能长久的坚持下去，如果不定期复习，学到一大半的时候发现前面学的东西忘得差不多了，这时候我们会很容易泄气。

除了间隔重复之外，还要及时反馈，只有得到及时的反馈，才能了解自己学习的效果；

比如你在学习演讲，练习的时候可以把视频录制下来，回头根据视频来判断肢体语言、面部表情是否到位、语速的快慢是否合适等；

得到反馈，你才能发现问题所在，在学习技能的过程中，解决一个问题就离目标更近一步。

所以，及时的反馈对于掌握一项技能有着不可忽视的作用。

今天的分享就到这里了，主要为你总结了快速习得技能的四个方法：『找准方向、制定目标』、『分解技能、充分学习』、『排除干扰、克服困难』、『间隔重复、及时反馈』，希望对你有所启发。

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