你可以多长时间不看手机？

现在手机才是我的心肝宝贝，寸步不离，离开不得，除开工作时间，平时十多分钟不看手机就觉得无事可做。

目前我对手机依赖的坏处:1.长期看屏幕对眼睛伤害大；2.玩手机游戏或者娱乐软件耽搁大量时间，会影响我的学习。

希望以后加强自制力，分配更多的时间到生活中，提高生活质量。

cos者:Alex

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