今日体重：48KG！
这一周体重下降又上升，到最后保持在原地。这也是不简单的成绩啊。这个月后面的时间减少失误，45公斤的目标还是很容易实现的。咬咬牙，让体重达到自己的预期，就在5月去达成自己的理想的状态。你要和周围人独立起来，和她们不一样，先从体重这件事情开始吧！
瑜伽确实已经动起来了，剩下的就是安安静静地去练习，享受和瑜伽在一起的每一天，让时间带来自己想要的改变。
想要真正的自信还得老老实实去读书。偶像人物无一不是读书达人。就目前的状况，还处于养成习惯阶段。狠狠心，让自己象偶像一样，每天读书至少3个小时以上。只有这件事情做起来，你才能从内心里真正地建立起属于自己的那份自信。
认知的改变必然带来行为习惯的改变。孩子们慢慢不一样了，家庭氛围慢慢不一样了。
我其实低估了伴侣的能量。我只是愚蠢地将眼睛放在他的缺点上。拉低自己的能量，也限制了对方的发挥。该是清醒的时候了。你遇到的确实是一个宝。好好珍惜。
我已经在思想上建立起来赚钱的意识，不仅赚够了半年的生活费，存款，还有实现了自己的梦想。正在让思想创造现实的过程中。
行动起来就好。
早上2点过醒来一次。设了闹钟，继续睡觉。等再次醒来，发现手机没有电了。问小爱，发现快到4点，于是赶紧充电，在4点完成打卡。晚上还是设定闹钟吧，这比较保险一点。
感觉自己白天的效率不是很高。而且晚上的时间还没有利用起来。还是不要太把自己当回事，娇滴滴的。还可以再努力一点。给自己已经很多的睡眠和休息时间了。
今早写了两篇，超过1000字。很棒。
