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《焦点解决短期治疗导论》—— 第十一章 实证研究基础P325
读书———
焦点解决治疗的其它研究。成效的自然研究。
焦点解决推广在欧美地方开始有类似的成效研究。1994年欧洲短期治疗协会负责寻找和收集有关焦点解决短期治疗的相关研究成果。麦克唐纳提到当时共有八个有关成效的研究，而后出现更多相关研究。这些早期研究显示有70%的案主达成了他们的治疗目标或产生了显著进步。持续收集研究包含更为广泛的各项最新成果，对照研究概况。第一份对于焦点解决治疗进行对照研究的文献出版于2000年。研究者检验了18篇正式发表的焦点解决短期治疗对照研究，研究者用以下标准评估各项研究的实验控制水平：使用随机方式分配组别或可接受的个人研究设计；聚焦一个明确界定的心理疾病上；将焦点解决短期治疗和另一个可供标准参照的治疗流派进行比较或者有对照组、无干预设计组进行比较；治疗手册或程序监控介入的严谨性；使用具有信度和效度的效果测量工具；有足够的样本人数区分出组别间的差异。发现这18篇对照研究中，有七篇符合以上五到六项的标准，属于严谨控制的对照研究。这里能够举出具有良好控制研究，并加以说明十分有意义的。因为这种研究类型通常被认为是焦点解决实务提供了强有力的成效证据。研究者对于焦点解决短期治疗能否降低监狱犯人的再犯率很感兴趣，然后随机分配30名犯人到实验组， 30名犯人到控制组，实验组平均每人接受一到两小时焦点解决治疗五次，而控制组织接受和其他犯人一样的辅导。释放12个月到16个月的时候，研究再犯率作为介入效果的研究资料，实验组的再犯率是53%，控制组的再犯率是76%；16个月后，实验组的再犯率是60%，而控制组的再犯率是86%。
研究得出结论：焦点解决治疗使犯人的再犯率降低，且罪行没那么严重。整体的结论：尽管目前的研究还无法指出焦点解决短期治疗的效能是如何建构出来的，但这些研究的确提供了初步的支持，认为焦点解决短期治疗对案主是有效果的。研究场域和研究对象的多元化及研究形式的多样化都表示焦点解决短期治疗在各个领域中都是有用的。这个暂时性的结论还有待更加周全的研究加以验证。
———学习、分享
人之所以痛苦，是因为欲望太多，而这些欲望又无法满足。
目标极简
1889年，法国商人爱德华创办了一家轮胎作坊。
在他呕心沥血地经营下，小作坊发展得有声有色。
因为规模越来越大，爱德华便想布局更多的业务。
当时海上航运发达，他马上成立了一家造船厂。
之后，他听别人说酿酒业很有发展前景，又赶紧开了一家酿酒公司。
他以为抓住每一个风口，事业会蒸蒸日上。
没过多久，他名下所有的公司业务就开始亏损，甚至连赖以生存的轮胎企业，也面临经济危机。
对此，爱德华百思不解。 有一天，他来到一座葡萄园考察，看到农户们把一些青葡萄摘下来扔掉。
他觉得很可惜，于是问道：这些葡萄看上去没有什么问题，为什么要摘下来扔掉呢？
农户们回答说：“不摘掉部分葡萄，所有葡萄会相互抢夺养分。
只有摘掉一些，才能让剩下的葡萄吸收更多的养分，从而生长得更好。”
听完这番解释，爱德华恍然大悟：这和我赚钱是一个道理呀，我总以为目标业务越多，就做得越成功，结果过多的业务反而分散了我的精力，最后什么也没做好。
之后的半年内，爱德华先后停掉了造船厂、酿酒厂等业务，全力投入轮胎生产领域。
他所创建的这家轮胎企业，被誉为“全球轮胎科技的领导者”——米其林公司。人往往成于一，而败于二三。
