在2016年的12月31日，我在北京参加了M5期跨年的五维教练领导力课程。

时间已经过去了两年，都说一件事情容易忘掉，但是这件事情给你的感受很难忘怀。知识可以在不断的学习中得到巩固，然而当时参加课程的感受却历久弥新，依然历历在目。五维的课堂给我的感受如果三个词来概括就是热情、感动和高能量。印象最深刻的一个片段是对自己以“我喜欢自己。。。。”为开头说三句话，在当时我哭得不能自已，在课程结束后我仍然能够感觉到自己被深深的激发。这也是我人生经历中唯一一次在陌生人面前痛哭流涕，至今回想起这一幕都有一种不可思议的感觉。

按照正常的剧本我应该积极的投入对五维课程的应用中，带着被激发的能量和自信走向人生巅峰。

然，剧情又发生了转折。

接下来我也完成了人生的一个转折——升级为宝妈。初为人母的喜悦与疲惫同时向我袭来，从开始了每天喂奶、换尿布、陪娃、哄睡的日子中，产假的134天中只做了这一件事却也觉得筋疲力尽。上班后的日子愈加忙碌，感觉每天像一个不停旋转的小陀螺，感叹着不再拥有自己的时间。在这两年的生活中，五维和我的关系也发生了一些微妙的变化，从最初的热血沸腾，到后来的脱离视线，再到以旁观者的身份默默关注，感慨着别人的精彩羡慕着别人的成长。这样的状态一直持续到我内心状态的悄然改变。

在给孩子全身心的爱、高质量的陪伴，和繁忙的工作中，我努力的维持着平衡，把个人时间挤压到最低。当然不得不承认，在这过程中还有一份被忙碌所掩盖的懒惰与时间管理和执行力的缺失，这点我并不想为自己开脱，毕竟同样的境遇下，有的宝妈把自己活成了一面精彩的旗帜。

在这个过程中，在繁忙的表象下是我愈加强烈的迷茫感。于是我向自己问出那两个终极人生问题，“我是谁”，“我要到哪里去？”这两个问题一直盘桓在内心、不断发酵，在过去大半年的时间我都被这个问题困扰着，一遍遍的拷问着自己的内心。有时晚上哄完孩子躺在床上无法入睡，却也毫无结果，就像陷入了一个死循环，随之而来的是身体上的经常上火和小病不断，不知是否受当时内心状态的影响。我觉得我的整个人内耗严重，我觉得自己身上充满了力量打出的却是一记记空拳，不知该用向何处，人生就这样被卡在这里不知如何突破。在这个时候我想到了五维想到了教练技术，带着问题带着困惑带着对自己的不认可和不满，我走进了M30期北京班的复训课堂，重温五维带给我的那一份温暖和力量，也希望能够在这里找到一些答案。

在复训的课堂中我认识了有很多“相似之处”的魏俊英老师结为教练互助对象，重遇了深深吸引我的偶像，馨影姐。这次的重逢也为不久之后，已是准PCC的馨影姐为我进行了一次一对一教练埋下了伏笔。在这次教练对话中，我一直在围绕什么才是我的人生发展方向的问题而兜圈子，教练的过程中馨影姐一直在耐心的听我碎碎念，用提问的方式不断引导我。通过这次教练对话也给我了很多启发，到底什么才是我想想要的？想的太多反而会成为负累，要去做去实践，在做的过程中不断觉察、调整。所有的这些都是由一次复训带来的收获。

复训之后我重拾五维，打卡、教练约谈、总结、终于拿到了传说中的课程大礼包（捂脸）。在学习的过程中，我把13个教练工具箱的音频内容，全部以学习笔记的形式记录下来。印象最深刻的两个课程是范绵朔老师的“生命意图”和顾劲松老师的“核心价值观”。在这过程中也建立了一些自我觉察。我是一个有亲和力，并且愿意为别人带来支持和帮助的人，我相信像我一样“睡着却又挣扎着想要醒来的人”还有很多，如果我能用我的经历给他们一些启发，用我的专业性“唤醒”这些“沉睡的天才”，是一件非常有意义的事情，也是一件想一想就能够让我热血沸腾的事情，于是教练技术就像一缕阳光照进了我的生活。

记得在有一段时间里，我的脑海中总是不断的闪现一副画面，在画面中我是一个被粗重铁链束缚住的形象，浑身强壮像一个大力士一样，正在眸足全身力气挣脱铁链的束缚，并且画面中的我全身散发出金色的光芒，仿佛铁链在下一秒就要被我冲破一般。画面定格在这里，在一段时间内不断出现在我的脑海中，我觉得兴奋、充满力量，似乎也看到了希望。我觉得生命如此神奇，在当时那样的状态下，脑海中能够涌现出这样充满能量的画面。

经过了太多的思考，太久的彷徨，得到了朋友的点拨，更多的还要靠自己的努力，去实践去迈出这一步。2019年于我来说将会是一个全新的开始，是不平凡的一年。新的一年，第一个FLAG就是要申请进入教练营，就像这篇文章的标题一样，“悦己达人”，内心有爱的人才能给出爱，内心有力量的人才能给出力量一样，先让自己成长，活出好的状态，从自己埋的坑里爬出来，然后再帮助其他有困惑想改变要成长的人，也爬出自己的坑，成就更好的未来。

此时此刻，我也才真正理解了陈序老师的愿景，要用教练技术影响一亿人的生活。我愿加入这个队伍，“悦己达人”。