2018-10-31减肥日记

减肥日记第三十二天

起床：7:15

就寝：24:00

天气：晴

心情：最晚面试了一个阿姨，今天就上岗了，大家都比较释然了！宝宝好像有点感冒，一家人又不好了！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：希望快递减到100斤！

昨日任务清单：希望少摄入热量控制零食；今天10月最后一天，今天去做完社区的工作，明天要开启新的工作和生活模式啦！

开卷有益-学习/读书/听书

生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景，好心情才会有好风景。

健康与饮食

今日步数：3493

今日锻炼：没干嘛

今日饮食：早晚：奶昔；中餐：豆角炒肉、生菜、南瓜；偷吃了半个杂粮煎饼；

好习惯打卡

图片发自简书App

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