如果你连自己一小会儿的时间都掌控不了，那么你又如何能掌控自己的一生呢？
现在我们时刻把手机拿在手里，不断刷新浏览新闻，生怕哪一刻发生的大事我们没有及时接收到。你觉得是你在掌控着自己的时间，但岂不知是手机正在掌控着你。
我们普通人手机从不离身，但据网上爆料说，余秋雨老师从来不用手机。他和妻子两个人不仅不用手机，而且几乎不上网。如果他要与别人联系，会向找他签名的粉丝借用手机；如果别人要和他联系，只能给他的助理打电话。而他在网上所发的一些言论，也都是自己口述，再由助理发在网上与网友分享。
余老师不用手机不上网，自成一方世界，他可以平心静气地在自己的小天地里读书创作，从而做到他的时间由他掌控。手机网络世界会因为他的缺少而受到什么影响吗？完全没有!
手机世界不会因为缺少我们的参与而有什么损失，顶多会少一点无聊的信息。我们却因为不断刷手机信息而导致自己无法掌控自己的时间。
拿我自己来说，有时候早上醒来后，我习惯浏览下公众号信息，随便看完几篇文章以后，就到了上班时间，匆匆起床洗漱，路上回顾一下刚才看了什么有价值的内容？完全不记得!
再比如我写文章时，例子记得不太清楚，需要拿手机搜一下。但是点开手机后，看到微信消息，忍不住点开，过一会儿把手机放下，会很迷茫:“哎，我刚才想干什么来着？”
我明明是想用一整块的时间来好好写文章，却因为点开微信消息打碎了自己的整块化时间，导致自己文章思路断裂。如果再重新回顾思路，还要再花费更多的时间。
我不想要被手机掌控的人生，我只想自己掌控人生，怎么办呢？
我想起公考群里的小伙伴为了更好地学习，下载过Forest软件。软件开启后，手机30分钟不动就能种一棵树，也可以根据需要延长，最多可种下4棵，也就是120分钟都不能使用手机。在此期间如果在手机上有任何操作，刚刚种下的树苗将会枯萎而死。
除了玩手机，我们还有很多值得花费时间去做的事情，比如读书、写作等，就像Forest中所说:一分一秒，皆是您专注的时光。
