有人说，当明星真实幸福，随便往台上一站，挣得就我比我们一年甚至十年挣得多。殊不知，成功的背后明星们付出了什么！节食控制体重，健身房锻炼保持体形等。还要注意日常生活中的一言一行，一不小心，就容易招黑。全中国13亿人口，被众所周知的明星才占多少呢?还是大众人生比较多。我们穿梭于城市的楼宇，上班回家，两点一线，偶尔和同事聚个餐，也算是丰富了自己的生活，增添了色彩。
我们能想到和同事一起聚餐放松，是否想过和自己的父母，自己的爱人，自己的孩子一起聊天，谈心，做互动增加感情呢？
我们都想每天开心快乐的生活，生活总会给咱们出难题，但是却阻挡不了我们寻求提升幸福的行动。
比如我们可以这样去尝试：
一：放下手机
现在生活丰富多彩，手机成为了我们不可缺少的一个物件。每天都会不离手。下班回家捧着看，睡觉之前也会抱着。中间会少了很多和家人沟通的时间。当你发现身边的妻子悄悄有了白发，身边的孩子忽然间长大。你会偶尔感慨自己的时间用在哪里了。为什么我没有好好陪她们呢？是太忙么？
其实不是。从现在开始，放下手机，哪怕一个小时，你就会发现你比用手机来消遣放松幸福的多。你会发现放下手机的这一个小时可以陪家人做很多事。你会有满满的幸福感！
二：参与家庭话题互动
一个家，产生了我们这个共称。有了家，我们才有了依靠，才有了归属感和幸福感。家不仅是个名词还是个动词。
在这里我把家，定义为动词，是因为家是需要你用心运营的。家促使我们成长，家促使我们长大，家是一个激励我们行动起来的主力。
定期的家庭互动话题是直接反馈你这个家庭成员，在家中最直接的样子。前几天看到宝贝写的这样一篇作文，家里谁最懒谁最勤快。看到她写的，我哭笑不得。也发现孩子们的思维有时候很丰富。如果我们有一个这样的家庭话题，作为成年人的我们又会谈些什么呢？想一想是不是就会觉得很有趣？
三:定期进行户外活动
公司有拓展，学校有研学，家庭有什么？家庭旅游，家庭有探亲，可是我们很少有亲近大自然的活动。
一个家庭的放松不是局限于出国或者出省旅游，哪怕你就去附近的公园或者野外进行踏青或者徒步活动就是一种很惬意的形式。
如果你现在感到很幸福，可否愿意分享留言下，提升家庭幸福指数，我们还可以做些啥呢？
幸福很简单，首先源于内心的改变，行动的开启，习惯的坚持！
好的心态和态度，不忘初心，是我们为这个家坚守的最基础的根基，你觉得呢？
