2017.2.15早起喝了一杯白开水,药食,中午喝了二杯开水,下午13:00喝了大约300毫升的苹果,香蕉,胡萝卜汁16:00喝了大约150毫升汁18:20喝了一杯开水20:00喝了药食,吃了半个香蕉一天完美结束 图片发自简书App