你在焦虑什么？
为了同事的一句无心的话，然后自然的对号入座，一整天为这句话心神不定，老想着是不是自己哪里得罪他而焦虑了一整天！
为什么不当场问出来呢，或者是无心，或者是他自己的碎碎念，就又或者是真的只对你，当时说出来，心结当场打开，也犯不着一整天的心心念念，心神不定舒心多了！
我们总是在贩买焦虑！
孩子的学业跟不上了，老人的孤单，自己的婚姻关系了，邻里的相处，家里的阿猫阿狗怎么样了…等等等等！
我说，这些焦虑都是自作的，孩子的学业，会的就指导下，不会的，相信当时的你也没办法，心里懊恼自己不是清华北大的学霸家长！
知道老人的孤独，有空就多陪陪，没空就报团，让老人忙起来，哪有空想得到你了。
做人哪有十全十美，就像RMB，谁都喜欢吗！
就像刘震云大师说的，老为自己在社交中的表现而焦虑，说到底是种自恋，看似你是重视别人，其实是太重视自己。老想着全世界都说你好，好像你的态度对别人很重要，其实你纠结的东西，别人早忘了。
