{ 格式塔戏剧式释梦 }
梦,像是另一个世界,在睡梦中,我们经历着与日间现实息息相关又或看上去截然不同的人生。梦像一个我们潜意识和内在智慧的使者,用它隐秘而丰富的语言,不断在向我们诉说。
格式塔释梦与传统精神分析释梦存在很大的区别,它会帮助你把梦境带入现实,引导你在“此时此刻”体验梦中自己不同部分的矛盾、对立与整合;透过对梦境的反复体验,觉察自己内在的世界,促成自我的整合。
团体戏剧释梦是格式塔释梦最具特色的方式,透过角色扮演、对话,让细微的感受和潜意识信息得到放大和呈现,帮助你更加清晰体验和觉察,继而获得修通和转化的机会。
全天工作坊,我们将借助团体的力量,一起来体验和见证格式塔戏剧释梦的神奇和美妙。欢迎你来!
{ 工作坊中你将收获 }
1.戏剧释梦体验:以团体的形式一起体验格式塔戏剧演绎的释梦方式,让你身临其境走入梦境回溯,透过梦中不同角色扮演的自主呈现,帮助你更加深入洞悉梦所传达的密码,获得新的领悟。
2.觉察贴近秘密:透过在场的体验和觉察,读懂自己隐藏的人格、隐秘的欲望、隐含的情感以及隐喻的冲突与防御。
3.促成自我整合:透过和梦一起工作,看到自己的潜意识、内在冲突与真相,探索未完成事件,借助梦的智慧和力量支持现实中的自我成长与整合,重新接纳被疏离或被排斥的自我部分。
4.个案释梦体验:开放3-4位个案释梦的名额,成员可自愿提供自己的一个想要深入探索和解读的梦境,亲身体验团体格式塔释梦的魅力。
{ 适合参加的对象 }
1. 18岁以上成人,无精神疾病史
2. 有意愿透过对梦的探索实现自我探索和成长
3. 常做梦或有印象深刻的梦,有意愿一探究竟
4. 愿意敞开分享表达自己,倾听陪伴他人的表达
5. 希望透过团体丰富视角和提升释梦能力的释梦爱好者
带领老师:艾琳(南京朴凡心理咨询师)
【时间】: 2023年10月5日 周四 9:30-16:30 (午间休息1.5小时)