“相爱容易，相处难”，大家时常这样感叹着。

是啊，两个小情侣，谈着谈着就分了；两个相爱的人，结婚了，过着过着，闹闹也离婚了。

为何我们的亲密关系频频出问题呢？

从心理分析的角度来看，对于处在恋爱或婚姻状态中的男女，双方的人格类型是否匹配将直接影响到恋爱和婚姻的质量。

不错，你没有看错，就是人格类型，你不了解彼此的人格类型，怎么能处理好亲密关系呢？

想解决问题的根源，还得从心理学的角度来分析。

有幸的是，刚好有一群心理学者们，在研究这个课题，他们发现两个相爱的人如同两只温柔的刺猬，它们既期待靠近彼此，又担心互相伤害。

于是，他们就写成了《如何拥抱一只刺猬》这本书。这群心理学家们分别为段鑫星、李文文、赵亚平。

其中段鑫星是一位很牛的心理学专家、博士，获得过省级教学奖励4项，她经常在高校、企事业单位进行心理学讲座，还创办了“爱心理微课堂”。

她还写过4部教材、8部编著作品、15部译作，其中《恋爱心理必修课》更是受到广大读者的一致好评。

下面就让我们一起走进书中，看看三位学者是如何帮我们分析人的人格类型，又是如何影响着我们的亲密关系的？

关于人格类型共归纳为九大类，作者在书中都帮我们一一分析了，还提供了一些实用建议。这样让我们了解了彼此的人格类型，懂得了如何处理好彼此的亲密关系。

这九种典型的人格倾向，如同九只各具特色的刺猬，它们身上都扎着不一样的刺，一起来看看都有哪些刺？

01 闪闪发光的刺

有这样的人，他们擅长交际，是天生的表演家，他们就是表演型人格者，我们把这类人比喻成表演型的刺猬，他们是明星，他们的刺闪闪发光。

在亲密关系中，如果有一方是表演型人格，那么这段亲密关系是什么样子呢？回答一定是戏剧化的。

表演型人格喜欢站在聚光灯下，时刻都想成为焦点，想要引起对方的注意，他们情感多变且浅表，也就是说他们对感情往往不稳定。

时时刻刻都在表演是表演型人格者的最明显的特点。一词“戏精”用在他们身上再恰当不过了。

他们总喜欢与异性暧昧，哪怕已经有了对象，他们还是喜欢利用外貌的优势以及戏剧化的行为来吸引他人的注意。

在两个人的相处中，表演型人格者会因为一点不如意就大吵大闹，甚至做出极端的行为，遇到问题后，他们也不会主动与恋人交流，反而喜欢猜测。

每一对恋爱的人都希望对方成为自己的唯一，但是与表演型人格者谈恋爱，专一仅仅是TA对你的要求，而自己却与异性暧昧不清，甚至还向你炫耀TA是多么受欢迎。

表演型人格者看上去热情、活泼，但是他们的内心其实是孤独的，他们之所以爱表演是因为他们在成长过程中经常被他人忽略，从而渴望被看到，被关注。

当两个表演型的人走在一起，两颗孤独的心碰撞产生火花，为了彼此留下好印象，都在竭尽全力地表演，一旦他们卸下伪装，两个人就会迎来真实的爱情，也将会迎来美好的人生。

02 整整齐齐的刺

有这样的人，他们过度追求完美，过度关注细节，他们难以应对模棱两可的状态，属于强迫型人格者，我们把这类人比喻成强迫型的刺猬，他们的刺整整齐齐，无法接受一丝凌乱。

在亲密关系中，如果一方是强迫型人格者，他们关系会怎么样呢？因为一方追求完美，会令双方摩擦不断，也会引起双方负面情绪和怨恨。

强迫型人格者的主要特点就是追求“完美主义”。从选择伴侣到其职业规划，他们会考虑所有可能的选项，他们也极易陷入选择焦虑中，常常因此拖延而错失良机。

用自己的标准评判他人是强迫型人格者的主要社交缺陷之一，这导致他们无法与别人建立情感联系。

强迫型人格者往往责任感特别强，对自己要求严格，他们十分注重提升自身的能力，他们会塑造一种近乎完美、无可挑剔的形象。

在绝对的纪律和约束下，强迫型人格者很难表现出柔情的一面，他们会要求伴侣按他的方式去做，否则他们就会不舒服，如果对方做错了，他们不但不会去安慰，反而会严肃批评。

部分强迫型人格者喜欢控制生活中的每一个细节，连对方的活动状态及心理过程他们都要过问。还有别人弄乱了TA的摆设，或者没有放回原来的地方，强迫型人格者会感到十分痛苦。

强迫型人格者的思维模式起源于其童年及青少年阶段，与他们的家庭教育密切相关，他们害怕因做错事而受到批评，一旦形成这样的人格者也很难改变。

不管是你，还是你的伴侣是强迫型人格者，请你在亲密关系中一定要理解对方，同时让TA知道你的想法，两个人只有接纳不完美的彼此，才能拥抱爱情。

03 缩成一团的刺

有这样的人，他们渴望爱，却因为害怕被批评、被伤害而不敢轻易把柔软的部分露出来，甚至会蜷起来，这类人属于回避型人格者，他们像退缩的刺猬，喜欢把刺缩成一团。

在亲密关系中，一方是回避型人格者，他们关系会怎么样呢？他们的关系忽冷忽热，有时还会沉默应对。

“自尊心很强却没有自信”，是回避型人格者的真实写照，自卑且敏感的他们会不断地把自己身边的人推开，会导致他们的伴侣因为屡屡被忽视，甚至被拒绝而选择离开。

亲密关系中的回避型人格者，他们往往在渴望爱与拒绝爱之间挣扎。他们有颗脆弱而敏感的心，他们时常觉得自己低人一等或能力不足。

回避型人格者往往很享受孤独的感觉，喜欢沉浸在自己的世界中，他们没有什么知心人，对需要人际交往的活动能躲则躲，他们像是活在一座孤岛上。

当恋人公开地表达愤怒时，回避型人格者往往无动于衷，甚至会逃离现场，他们就是那种“鸵鸟心态”，在危急时刻会把头钻进沙子里，却不顾问题尚未解决。

回避型人格者不愿意直接困难，总喜欢夸大潜在的困难或可能的风险。他们的撒手锏就是“冷战”，外人看来他们只是有点孤僻，而他们的伴侣知道那种“寒冷”的滋味。

回避型人格者的形成，主要是因为他们在成长的过程中得到的关爱不足，他们经常被批评，却很少得到赞美。这就导致了他们长大后对自己的评价低，感到自卑，又害怕被拒绝的人格。

对于回避型人格者来说，合适的伴侣就是问题解决型的、有包容度的成长型的伴侣，要能鼓励与支持TA，给TA适应亲密的时间和空间，只有这样才能在爱情的道路上走得更远。

写在最后

还有六种刺：自恋型人格者只爱自己身上刺；偏执型人格者的刺往往尖利却又带伤；边缘型人格者的刺千姿百态；依懒型人格者把TA的刺放在恋人身上；抑郁型人格者的刺上写满了忧伤；反社会型人格者的每一根刺都很锋利，甚至有毒……

可见，我们是两个相爱的刺猬，本身都带着刺，这是客观存在的，所以再亲密的关系，我们之间还是有距离的。

我们彼此相爱了，想拥抱对方，但是又无法做到互相取暖，则我们的亲密关系也将无法建立。

我们只有了解彼此的人格类型，了解自己身上的刺，找到最佳的相处方式，才能处理好我们的亲密关系。

世界上没有完全相同的两片叶子，就正如我们人也一样，我们不会找到完全相同的两个人。

在恋爱与婚姻中要学会人格识别、学会接纳不完美的彼此、学会为彼此付出，处理好亲密关系，从而成为更好的彼此。