假如你喜欢跑步，又恰好喜欢写点东西，那么村上春树的这本《当我谈跑步时我谈些什么》推荐你看。对于文学大师，我们有这样的概念，如苦难中萌生伟大的作品，鲁迅、巴金均属此类，或是糜烂中得到升华，如古龙、菲茨杰拉德。

村上春树告诉我们，保持健康的生活状态，节制的生活也是可以写出很棒的文字的。跑在途中，村上认真的记录下他的想法，以跑者的视角用优美的文字表达出来。如果你是跑者，你会感觉：“对喔，真的是这样，我也是这么想的。“如果你是码字的，你会想：”啊，跑步真是很美好的事情。“

真的是村上作品中不一样的一本书，跑步和文学巧妙的结合在一起。本文将以书摘加个人点评的形式和大家分享本书的精彩部分。（：

  对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。 

很多人跑着跑着，都想去追问跑步的意义！有时也很迷茫。上文是村上感悟到的意义。我的理解是两个脚跑起来就是意义，就有意义了。别想太多。

  这样低效率的营生是否可以维持下去?我自己也不知道，不过我不厌其烦、锲而不舍地坚持到了今日，也很愿意尽力坚持下去。正是长距离赛跑培养与塑造了现在的我，或多或少，或好或坏。只要可能，我今后也会跟类似的东西一起逐渐老去、送走人生吧。这恐怕也是一种——虽然不敢说是合情合理的——人生。

  则生出“揣着空空如也的汽油箱不停行驶的汽车”般的心情。然而跑完之后少顷，曾经的痛苦、可悲的念头眨眼间忘得一千二净，还下定决心：“下次我要跑得更好!”任凭积累了多少经验，增添了几岁，还是一再重复相同的旧事。 

越跑越慢时，开始怀疑人生了，“我是怎么啦，老了吗？不行了吗？为什么努力了反而退步了。"就像不敢接受死亡一样，很多人也不能授受老去。而就算你怎么努力成绩不能再提高时，你应该相信自己已经老了,坦然接受并不是坏事。

有过苦痛，有过意外，可一旦冲过终点，一切便一笔勾销。在肉体上是痛苦的，在精神上，开始享受。

对于喜欢跑长线的，过程无非如此，跑的时候是苦痛，但跑完后又开始享受这种苦痛。直到期待下一次全马的到来。对于跑途中的人，  甚至连自己到底是谁、此刻在干什么之类，都已从脑海中消失殆尽。 

  跑在街头，一眼就能分辨出长跑新手和老手。呼哧呼哧地短促喘气的，是新手；呼吸安静而匀称的，则是老手。他们心跳徐缓，一面沉湎于思考之中，一面铭刻下时间的痕迹 

这个经验老司机都知道，有人把他写出来，会感觉“啊，的确如此”

  在学校里，我们学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这一真理。 

这句话把我看笑了。

  可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。 

我也有这样的感受，被这样的写出，看到这样的句子还是很幸福。

  似乎可以写下去的地方，果决地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。欧内斯特·海明威好像也说过类似的话：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。

从跑步中悟出的道理，对写作绝对有用的一条。有些时候，看似毫不相干的两件事也有共通的道理。

  对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。 学习兴趣是第一，只要不太笨就是会有进步。村上是一位有经验的跑者，十几年坚持跑步。和认为必须在痛苦中写作的人不同，村上认为健康的身体是写作坚持下去的前提。而跑步可以达成这个目的。村上甚至参加过铁人三项赛和100公里的超级越野赛。对于很多人来说，这个是不敢想像的，

不论是跑步还是写作，音乐是必不要少的一部分。书中提到的 滚石乐队的《乞丐盛宴》 专辑 、 《纽约的秋日》(Autumn in New York)  可以找来听一听。通过了解一个人喜欢的音乐更容易了解一个人。

本文写的有点乱，想到哪就写到哪了，重在分享嘛，不要太在意。（：

当你跑步的时候，会进入一种状态，渐渐忽略了身旁的行人汽车和风景。只关注自己的呼吸，很有节奏的进入一种冥想的状态。孤独的身影蕴含着巨大的能量，这是生命最原始的力量。在人生的跑道上，我们都在寻求捷径，但是往往认真的按照原来的路线跑下去的时候，就是最佳的路线。好吧，这就是我想对你说的全部，跑起来，你才能写的更好更长久，你的文字将附有深刻的意义（：