回忆昨天
昨天没来得及记录，今天补上。
1.早上5:40从家出发，到练瑜伽的地点，看到已有几辆自行车了，赶紧拉开门进去。上楼，已有几个学员在等着了，我拿了两块瑜伽砖，在我经常做的垫子上等老师上课。稍微做了一个婴儿趴，老师就开始给我们上课了。第一次上这位老师的课，她首先让我们拿了一个像锅盖一样的东西，放在垫子的上半部，放着节奏比较快的音乐，这与前几天轻柔的音乐形成了鲜明的对比，我刚开始有些不适应，因为我听不到老师说的什么。
开始上课了，老师首先让我们用右脚踩在锅盖上，然后左脚再踩上去，右脚下来，左脚再踩上去，然后随着音乐，加快节奏。这一组做完后，老师让我们用右脚后跟粘住锅盖，然后左脚后跟，就这样，随着音乐，难度一点点加深，当练到半小时的时候，我已经大汗淋漓了，汗滴在眼睛里，睁不开。我只好用衣角摖。这是以往所没有的现象。
每次瑜伽课，都是不一样的动作，虽然有一样的动作，但都是穿插着进行，让你每次都感到新奇，有趣。我想，我在教学的时候，是不是也应该这样呢？让学生不感到厌倦，而又学的到知识。
2.接着阅读《传习录》，只阅读一页，就读不下去，于是阅读《习惯的力量》，睡在床上阅读，可是读着读着，就睡着了。醒来时快10点了，收拾东西，准备做饭。
3.下午刷小视频，一直到1点半，读了一会儿《习惯的力量》，又读不下去了。
4.晚上听《女巫一定得死》的共读活动，付老师确实是大师，他从《儿童文学概论》讲解童话在整个文学中的从属地位，再结合《黑鱼》讲解怎样阅读童话，与教材相联系，可惜没有听完，又睡着了。今天抽时间接着听。
昨天一天，就是想睡觉，不知道是太累了，还是什么原因，我给自己解释，需要休息一下嘛！
