《时间管理(16)》

什么样的人生 值得拥有?

01

你想过怎样的人生呢?我们需要用系统化的思维,系统化的方法来管理自己的人生。

要不断地创造人生的目标,也要不断地评估和检视自己的目标。

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我们还要把目标分解到每一天的行动中,要跟我们的日常行为整合在一起,这就是愿景和行动的关系。

有目标只是基础,因为目标还有正确与否的问题,还有值得与不值得的问题,不过前提是我们必须先有目标本身,然后才有不断修正不断为目标努力的过程。同时,要不断检视、评估、反馈目标,看目标是否合适。

那什么样的人生才真正值得拥有呢?答案是平衡。

我们要努力实现平衡人生避免单科人生。有些人一辈子在忙着赚钱,却忘记了为自己规划一个平衡的人生。

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每个人的人生愿景不一样,因此平衡人生也有不固定的内容。大家可以利用九宫格(曼陀罗)来设定自己的平衡人生。首先是在格子中央填写自己某个阶段的梦想(一年或若干年)——然后在周围8个格子里分别填上健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益、社交等目标,清晰地把它们反应下来。这样,你当年的平衡人生要怎么实现就体现出来了,然后就是在实践中不断修正。这样持续下去,自己一生的梦想版本就出来了,坚持践行它,你就收获到了一个平衡人生。

02

每年给自己做一张梦想版。

为了让大家更清晰梦想板的制作方法和制作梦想板的意义,叶老师用自己的梦想板为大家做了一个范例。

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九宫格的中央是他某年的梦想。然后周围各格分别体现他在各个方面的目标

首先是健康。健康是第一位的,是1,其余都是0,有了健康的身体才有了其他的一切。在健康方面,他的目标是坚持锻炼身体,坚持冷水澡,坚持跑步,坚持良好的饮食习惯;每天影响1个人有健康的生活方式,日积月累下来,让所有的医生都下岗。

第二是家庭。要把尊敬父母,爱护另一伴,养育孩子的传统美德传承下来,把更多的时间和精力留在家里,回家就断掉网络,每个节假日都留在家里陪家人。

第三是环游世界的梦想。想要带上孩子,游历100个国家,看不同的风景,体验不一样的风土人情。。

第四是日程。合理安排自己的日程,科学管理自己的精力,让自己劳逸结合,始终保持旺盛的精力。

第五是公益。要求自己和团队每年做一次公益。通过公益让自己更有爱心,更能体验到不同地域,不同层次人们的生活差距,从而更珍惜现在的生活。

第六是读书听课。充分利用碎片时间,长达数十年不懈地学习。喜欢看人物传记,既讲课也听课,通过持续不断地输入,才使得他在讲课中游刃有余。

第七是事业。第八是财富

通过叶老师的梦想板,大家可以看出来,叶老师的设定的就是平衡人生的目标,涉及到健康、生活、家庭、事业等方方面面。现在正值岁末年初,大家不妨试试看,制作自己的梦想版,设置为手机屏保,时时提醒自己践行自己的梦想,从而过上自己的平衡人生。

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