多球训练有利于改进技术中的错误动作:
高远球是一项技术复杂、技巧性很强的羽毛球技术,要求学生必须掌握规范的技术动作。初学者在技术动作形成过程中,很容易出现一些错误的技术动作,如击球技术动作不正确、不协调、找不准击球点。在单球练习时很难及时纠正,但在多球练习时教师可以一边供球,一边观察,可使学生把注意力集中到技术动作上来,这样,发现问题能及时予以纠正,可使学生逐步提高击球的成功率。由于老师不断的用语言提示,学生能及时地调整技术动作,随着练习次数的增多,学生就能较快地掌握技术要领,减少了错误动作的出现。多球训练可以弥补运动强度和运动量的不足在多球练习中,学生要连续不断地快速移动击球,在毫无喘息时间的情况下快速移动,其密度大、运动强度也大,增加学生练习的难度,学生的移动速度、挥拍速度、击球力量也得到了巩固与提高。而在一对一的单球练习中,学生因击球失误较高,捡球时间往往比练球时间多,运动量和运动强度都达不到预期的效果。多球训练有利于提高课堂效果提高教学质量的前提是要学生掌握合理的技术动作,多球练习的优势就是在于“时间短、见效快”,它可以使初学者在较短时间内建立正确的动力定型,并在练习过程中,在教师的提示下,体会动作的每一个环节,特别注意错误动作的改正,使技术动作日趋完善,技术动作的合理化是提高击球命中率的前提,击球的命中率调高了,教学质量自然就会提高。多球训练有利于学生及时了解自身的击球质量,在多球练习中,学生完成每一次击球后都会有一个比较清晰的落点,学生对击球弧线及落点的判断能及时知道自己的击球问题,针对存在的问题进行相应的咨询及调整,有利于学生了解自身掌握技术的情况。好的击球弧线及合格的落点有利于提高学生的兴奋性,增强学生练习羽毛球的自信