我们生活中存在着无数种平行宇宙，每个当下存在着富裕的你，同时也存在着贫穷的你，快乐的无忧无虑的你，也存在着痛苦不堪的你，健康活泼的你，也存在着疾病缠身的你，自在富足的你也已经存在，恐惧压力，担心的你也已经存在，幸福的地球村存在，同时毁灭的地球也存在，丰饶的宇宙存在，泯灭的宇宙也已经存在，也就是每时每刻有成千上万的甚至无数的平行世界都已经存在，那为什么别人在过着丰饶富足自由自在的生活而你却生活在水深火热之中呢，因为自己没有把频率调对，当你意识到自己频率不对时就要调频，我们每个人的生命真相是本然富足的，我本来就是富足本身，而我为什么没有体验到富足呢，就是自己把频率调错了，调在了匮乏的频率中，所以就陷入了贫穷匮乏痛苦的境遇中了，现在要做的就是把频率调到富足频率，即佛陀，六祖，老子，孔子，王阳明，沙因费尔德，杰德麦肯纳，心相生等圣人们做的一件事，就是转心不转境，就是致良知，致中和，就是道，就是空性，就是觉，就是意识。就是把每个当下给出去的频率保持在无条件的爱，喜悦，和平中，把不足的，匮乏的，恐惧的，压力的感觉通过深入体验情绪，融合情绪，并且告诉自己真相：1，体验情绪：当你感觉不好时，无论何种原因，无论多大程度，请接纳它，体验它，能体验多久就体验多久，能体验多深就体验多深。不要去评判它，抵制它，转移它，忽略它，分析它。体验，就只是体验。与此同时，进行下面的步骤。
2，说出真相
“我是意识，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。”
3，收回力量：“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有能量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。”去感觉能量在身体中的流动。
4，绽放真我：“我是意识，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”
5，赞赏感谢：“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的健康，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，不足的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”
当情绪体验完成融合后就会感觉到轻松自在，然后保持在每时每刻都感觉是自在的，随性的。就能天地位焉，万物育焉。则能空生妙有，就能富足自在人生。
