学员：学习了有半年的时间了，现在我家姑娘是上高三，学习成绩还不错，她不是再有八十多天都要高考了吗？现阶段也不知道需要干点啥。我们只会他回来的时候给他做点好吃的，陪陪他，别的现在需要干点啥？
院长：那你拿个笔拿个本儿，你记一下。
学员：好，我这儿有，你说，院长。
院长指导：第一个就是按照我的要求在厨房的墙壁上贴上营养配餐表。贴这张纸的目的是啥？就是让孩子也感觉到爸爸妈妈也在很用心的做他们自己。于是孩子就会共振到这种情感，他也会更安心的做他自己。明白吧？当你看到配菜表比如说不会某道菜，咱模拟一下，孩子回来了，他看到的是爸爸妈妈，或者是爸爸和妈妈在那拿着抖音搜某道菜的，就是搜某个菜，然后搜着研究着炒着饭说着。这种感觉不光是能够用心，而且还会给孩子一种很直接的这种影响，那就是不会的东西是要寻求帮助的。这是两个塑造点，你记一下，一个是让孩子感觉到咱们很用心的，一个是你比如说做饭哪道菜不会，咱通过抖音搜，是吧？然后就告诉他，不会的东西是要寻求帮助的。大人也是这样的，这就行了。
第二个方面就是高三了，他压力是有的，但是不要给孩子去说什么减压的话题。就是现在有一些错误的教育理念：比如说压力大的，我们都要减压，高考心理减压，什么减压那个减压这是不对的。因为前面有一个地市的公安局，就是专门派一个人过来，因为他早年听过我的课，他现在负责他们公安系统的这个心理工作，专门跑过来。因为我不是有课吗？没见他，然后他就跟我们张总去沟通，满嘴都是怎么减压，这个是不对的，因为压力是很难减的。
所以你要利用孩子的这80天，除了在高考的成绩上有所提升，你要强化一个概念叫压力管理。
压力分两种，一种叫合理的压力，一种叫不合理的压力。所以要跟孩子共同探讨他目前所处的压力，哪些是合理的，哪些是不合理的。你举个例子，就是在咱们比如说在郑州一个男同志娶媳妇儿有没有压力？有，但这是合理的压力。什么是不合理的压力呢？就是这个男同志不仅娶自己家媳妇儿，还惦记着别人家媳妇儿，有没有压力？有，那太有压力了。
所以我们要管理好合理的压力，规避掉不合理的压力，我们的生活才会更加美好。这是第二个方面。
第三个方面就是因为一周才回来一次，你需要给孩子做一个沟通和引导。就参照实操班，我教大家的引导孩子的五句话。
比如说乖，高兴不，或者这周高兴不，有啥事儿没？就是以正常的母女之间的这种正常的交流为主，就是不要过分的渲染高考的气息。因为你不用渲染，她也不傻，成绩也好，时间也紧，是不是？你就跟她聊聊呗。就是防止很刻意的跟孩子谈高考，这是第三个。
第四个就是着重于夫妻关系的建设，就是鱼缸理论，着重夫妻关系的建设，能够让孩子感觉到爸爸妈妈是他的永远的后盾。因为家庭的稳定和幸福是第一位。像咱们现在国家要维稳是吧？这个安全稳定！
这是重点，就是这个也不用刻意的说，孩子都能够感受到爸爸妈妈在一起是不是幸福，是不是开心，现在小孩都可能了。就是你们的一笑，你们的一个细节，一个动作孩子都在捕捉，就是想让孩子安心。最好的方法就是夫妻关系好一点，保证家庭的安定、稳定。
第五步：培养孩子的求助意识。
当孩子遇到具体的问题的时候，要给予具体的支持。你看现在中国家长有个大的问题，就是大事儿解决不了，小事斤斤计较。你看这个大事解决不了，小事斤斤计较，都是从自己出发。我们需要干嘛？我们需要找人帮咱，我真是帮不了找高人指点。小问题内部消化大问题，找人指导。这就可以。
第六：就是职业规划的话题。
学员：我们天天都有点想着他这考试报名，干啥了？
院长：先别想，都白搭。你不是专家，你不是专业的。所以有时候家长就是胡思乱想，浪费时间，所以找高人指点。你这个事别说你了，我都不专业。所以你需要找高人指点，大不了就花点时间花点米，这个赶快得行动行动。
第七：还得沟通未来的生活。有前置技术知道吧？用美好的事物吸引孩子。这也是可以的。
最后一项也是最重要的，报导师班。因为孩子在慢慢长大，我们要跟得上孩子成长的脚步。
我们即便是学习了，也会遇到问题。遇到问题，我们直面问题解决了就行了，所以就是心里不焦虑，心里不慌，不痛苦，不挣扎。
咱们持续不断向前进，所以要学会和问题同在，和孩子共同去面对不确定性的一些东西。
