✨能量开启✨
❤我的身体值得全然健康，完美健康是我天生的
我允许自己就是一道光愿自己的快乐和完美的健康去照亮世间
❤肯定语句：我值得时刻拥有完美的健康
《记得我爱你》
用书笔记第二十二天
❤️有些人用生病来得到认同，不愿意被指责，用此方法来逃避，去控制身体的人。这些都是线下的能量，我们不要用这个方法，把自己活成一道光，让自己时刻活在爱和喜悦的状态里。用爱和健康的状态能量共振身体的人。
❤️回到当下最好的方法就是回到感觉之中，我们用手带着觉知的去触碰，感受和链接你所摸到的一切。不要去到头脑一极，他会带你去到评判里。
🤗通过触碰自己，回到觉知中，去感受宇宙的爱无所不在。
✨能量开启✨
❤我奖励自己吃，我想吃的东西，做我想做的事情，生命值得被奖励
今天一整天，行动出发于被奖励的态度，我们的生命是来享受的，而非被惩罚的。今天吃东西的时候，只关注这些食物是不是足以让自己感受到被奖励，行动之前先感受一下，这个行为是不是出于奖励自己
❤肯定语句：因为我深深地清楚我生命的实相完美，我的生命值得被奖励
✨能量开启✨
❤超越需求来爱你
和你在一起，只是因为我爱你
我和你在一起，不是因为我需要你，我的生命已然完整，我可以照顾好我自己生活的方方面面、内在外在，我和你在一起，只因为我爱你…我和你在一起是欢笑的，是陪伴的，是分享的…
❤肯定语句：和你在一起，只是因为我爱你。
《记得我爱你》
用书笔记第23天
今天我知道自己是实相圆满的，我是完整的，不需要靠任何人来完整我自己。我和伴侣在一起只是因为我们相爱。
关系的本质是帮助我们疗愈自己，照见自己。没有人在给你判罪，只是你一直不肯放过自己。我们最需要释放内疚感和罪恶感，让关系回归诚实，让一切如实如是。
️当你允许自己很深地爱上自己，允许自己内在活出三位一体的光芒，就会看到这个世界被你照亮。
爱是一切关系的核心，只有你们之间真正拥有一份爱的流动，你们才是真正地在一起，否则你们就只是在交易之中。
