每日一省 D20

上午听了海勇老师的课，其中一句话感触很深，“笔记是用身体的勤奋来替代大脑的勤奋”，海勇老师说我们只需要记住最触动我们的那一部分就可以了，听了这些话之后，我好像一下子释然了，之前听院长的课真是感觉一秒钟都不想落下，笔记没时间记我都会觉得心里很焦虑，孩子们在旁边吵吵闹闹，我听都听得断断续续，更别说记笔记了，这反而增加了我的焦虑情绪，今天我好像突然一下子能放下了，听课本身不就是为了不焦虑吗？不就是为了孩子好吗？何必总是为难自己呢？我自己都不舒服孩子能好得了吗？听多少算多少吧，孩子不在的时候，再恶补吧，虽然有些内容听不全，但来日方长，轻松接纳现下的一切，放过自己，别再委屈自己了，心态放平和，一切都会好的。

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