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以前的自己很讨厌工具性的书籍，觉得那很功利，可现今看来，那是十分愚昧与无知的，足见自我的短视，为什么现在作出接受也愿意学习的改变，部分来自于生活中的观察或发生于自己身上或发生于身边人身上、还有一部分来自于阅读和偶尔听到的一些知名人物的观点，它带给了自己一些有用的面对生活的诀窍。
算是正式在简书等各平台进行自我表达和输出的一篇文章吧，一开始不知道写什么合适比较好，想了想还是觉得《刻意练习》算是比较合适的，一是它对现在的自己有帮助；二是算对自己的奖励吧（以前都是看完了，记不住容易忘，像是啥都没看都一样的状态）；三是觉得这本书还蛮不错的，希望推荐给大家。
书本中以大量的例子做佐证表述，如具有完美音高的古典音乐界的被人称为天才的莫扎特、小提琴演奏家帕格尼尼等。同时也侧面诟病指出较为广泛流传的“一万小时定律”这一简单化、概念化不严谨的法则。
《刻意练习》中最为核心的是3F原则，什么叫3F原则勒？第一个是Focus，就是专注，需要你专注去做某一件事的过程中，不断矫正自己，从而建立更加强大的心理表征；第二个是Feedback即反馈，需要找一个人告诉你哪块做得好，哪块还有待改进，它的主要目的或者说作用是在于发现差距在哪儿；最后一个是Fix it，什么意思勒？就是当你发现有问题的时候，改正它，不断去挑战自己的舒适区。
有目的的练习和保持动机是原动力，任何一个人从刻意训练开始到最后成为高手，都需要经历至少四个阶段，那就是产生兴趣--变得认真--全力投入--开拓创新，每一步对个人都会有正向反馈，每一步都异常艰难（有时正向的能量反而没那么大，如果不时有反向的能量，倒不见得是坏事情），如果能坚持练习、希望能带给自己改变、解决难题，同时也能给你们带来改变和帮助。
