今天的学习收获
1、首先，从早上的运动开始，全组除组长外，一共13人，用红领巾把不同的脚绑上，共15脚，老师给了30分钟时间排练，我们组是最快达成一致步伐的，都获得了队长点赞，其他组羡慕，摄影师抓拍，我们内心也非常喜悦，练了几圈后，期间也出现不同步现象，这时我们没有静下心来总结，开始停止探索有没有提升的空间，结果到最后比赛的时候，我们组就跟不上节奏了，当然期间是有声音出来的，也换过发号施令的人，但很快又换回来了，队站在第二位，但整队有13人，到中间时，声音就传不到更远的了，有人提出调整位置，但又有声音说已经练熟悉了，再换位就乱了，又作罢，结果，我们差点垫底，不过我的情绪没有低落，我明白到建立一个方向目标一致的团队真不容易，里面得有一个核心领导人物出来担当，而所有成员都是百分百服从指令的，那么这个团队才是有能量的。
2、到了后面环节，不入名次的就接受捏耳朵的待遇，一蹲一起要全组达成一至才能合格结束，我感受到这种惩罚方式挺有意思的，感谢组织活动团队的用心，在开心愉快中体验与总结。
3、何老师分享解读共生模式，让我看清共生是多么可怕的一件事，昨天我的作业是发现妈妈与弟弟存在这种模式，弟弟的婚姻也一样，所以我能感受到他们是不幸福的，那么，我自己的，我与先生，我与孩子有没有存在共生模式呢？其实也是有的，当年，女儿出生那天我是大出血的，先生在手术室外签了一堆“生死状”，因为死期未到，我和女儿都存活下来了，过后我问先生，假如，那天我死了，你会怎样？他说，也跟我一起死算了，我觉得这是他与我的共生模式，因为，我听了这句话后，感到欣慰，我跟他说，这是错的，我们还有孩子要抚养，随我去死，不值得。
4、女人随着年龄的增长，容貌会不断贬值，男人则不断增值，所以要经常自问：自己的精神品质是否值得尊重？我又如何获得精神品质呢？今天获得了很多法宝，运动，让身体健康，阅读，让智慧提升，做利益他人的事，累积福报，这些都是可以提升自己的精神品质的。只有愚痴的人才在脸上下功夫，看来，我并不是个愚痴之人啦。一对幸福夫妻应具备的品质是：宽容与体晾。只有提升智慧，才能受人尊重。
5、如果我儿子将来娶了我这样的老婆，我接受吗？老实说：我对儿子未来的配偶真的是有要求的，我起码要她的精神品质要在我之上，女儿也一样，她要有高贵的品质，目前我也在朝着高贵品质前进，感谢这个人性化的课程，让我反省自己的不足，也发现自己的可取之处，最起码我是一个有学习愿心并愿意改变之人。我将一步一个脚印，从做好每一件小事来完善自己。我的首要任务是要经营好婚姻，让孩子有个幸福的家庭环境，也很感恩遇到先生对我事事体贴入微，一起学习，共同进步。
6、下午有应老师的问题答疑，能量是源于爱，高能量与低能量，负能量都源于爱，高能量是正向的爱，低能量是缺少了，需要给出爱，我终于明白了，原来生病的人是真的缺爱，那么，我应该怎样给他爱呢？原来给是给不到的，需要去唤醒，刘老师太有智慧啦。“任何事的发生都是一份礼物”这句话让我猛然醒悟，难道不是吗？所有的发生都是来成就我的，我只要喜悦去接受就好啦，刘老师也说要臣服，要在心里真正的臣服，太好啦！感恩千万礼物！
7、刘方贵老师的分享非常震撼，这么优秀的人还如此的谦卑，我很是震动，他对孩子的用心，用真心让我深感愧疚，我承认对孩子真的没有用心。所以，我要改正过来，努力做一个优秀的今日家长。
8、宁愿相信世上有鬼，也别相信男人的那张嘴，这句话真精辟，赞，记住了。
